Осознанное Присутствие

Александр Ткачев
  • 0.0 (0)
  • SPIRITUALITY

«Осознанное присутствие» — авторский подкаст о поиске смысла жизни, восстановлении внутренней целостности и раскрытии личного предназначения через современные и древние практики. Меня зовут Александр Ткачев, я — профессиональный психолог, исследователь шаманских традиций, путешественник, телекомментатор и энергопрактик. За плечами — тысячи часов личной и групповой работы, глубокие исследования традиций разных народов и богатый профессиональный опыт, которым я хочу делиться с каждым, кто ищет новые смыслы и устал жить «на автомате».

  1. Психология и Спорт. "Осознанное Присутствие"

    AUG 21

    Психология и Спорт. "Осознанное Присутствие"

    Возвращаться к активности после паузы нужно постепенно. Вот и первый подкаст после летнего перерыва будет небольшим, но содержательным и забавным. Мне тут задали вопрос - способен ли психолог реально помочь в спорте. Не вообще, а в спорте высших достижений. В принципе может, вполне… Рассказал на примере хоккея и легкой атлетики.  ---- Записаться на консультацию
 https://forms.gle/Bw4qkDDtSgPvgLG17

— "Осознанное присутствие"  в других видах: Телеграмм https://t.me/Mysleform Премиальный телеграмм-канал Радио Ткачики https://paywall.pw/wvxrz0gjm1xk Ютуб https://www.youtube.com/@mysleform Подкаст https://op.mave.digital

    7 min
  2. Только притча: мудрость Сократа в трёх фильтрах

    JUN 30

    Только притча: мудрость Сократа в трёх фильтрах

    В этом выпуске — только сама притча о трёх фильтрах Сократа, без разбора, аналогий и медитации. Если хотите погрузиться глубже, слушайте полный выпуск с объяснением древней мудрости, её применения в современной жизни и практикой осознанности прямо внутри подкаста. Хронологически - он идет прямо перед этим… — Основной выпуск про 3 фильтра Сократа: https://op.mave.digital/ep-20 ----- Записаться на консультацию 
https://forms.gle/Bw4qkDDtSgPvgLG17 ---- ---- "Осознанное присутствие"  в других видах: Телеграмм https://t.me/Mysleform Премиальный телеграмм-канал Радио Ткачики https://paywall.pw/wvxrz0gjm1xk Ютуб https://www.youtube.com/@mysleform Подкаст https://op.mave.digital

    1 min
  3. Фильтруй инфу: Мозгосито Сократа. Медитация — прямо в подкасте

    JUN 25

    Фильтруй инфу: Мозгосито Сократа. Медитация — прямо в подкасте

    0:00 - Три Фильтра имени Сократа4:09 - Аналогии в сегодняшних теориях и практиках 10:10 - Осознанность и Фильтры Сократа 11:55 - Подготовка к медитации 16:20 - Медитация Три Сита Как "Три Фильтра Сократа" могут изменить ваш подход к словам, мыслям и общению? В этом выпуске «ОП» мы погружаемся в древнюю мудрость, которая учит фильтровать лишнее и находить ясность. А чтобы теория стала практикой, внутри подкаста вас ждёт медитация — попробуйте её прямо во время прослушивания. Осознанность начинается здесь и сейчас. ----- Записаться на консультацию 
https://forms.gle/Bw4qkDDtSgPvgLG17 ---- "Осознанное присутствие"  в других видах: Телеграмм https://t.me/Mysleform Премиальный телеграмм-канал Радио Ткачики https://paywall.pw/wvxrz0gjm1xk Ютуб https://www.youtube.com/@mysleform Подкаст https://op.mave.digital

    24 min
  4. Дыхание Сейчас: путь к присутствию... Экхарт Толле

    JUN 6

    Дыхание Сейчас: путь к присутствию... Экхарт Толле

    Как вдох превращается в портал к безмолвному «сейчас»? В этом выпуске подкаста «Осознанное Присутствие» мы исследуем искусство осознанного дыхания. Погружаемся в практики, которые помогают оставаться в настоящем, и делимся мудростью Экхарта Толле. Присоединяйтесь, чтобы найти глубину и спокойствие в каждом вдохе.—  Записаться на консультацию
 https://forms.gle/Bw4qkDDtSgPvgLG17

 "Осознанное присутствие" в других видах: Телеграмм https://t.me/Mysleform Премиальный телеграмм-канал Радио Ткачики https://paywall.pw/wvxrz0gjm1xk Ютуб https://www.youtube.com/@mysleform Подкаст https://op.mave.digital —
 Другие выпуски о связи дыхания, медитации и осознанности:
«Естественная Ясность Ума. Медитация через дыхание» «Слежение за длиной вдоха и выдоха. Осознанное дыхание. Техника вьетнамского мастера» «Дыхание по счету: ключ к внутренней тишине» «Осознанное Мытье Посуды. Медитативная шутка или полезная практика?» «Осознанное Дыхание. Введение, нулевая сложность. Практика»

    10 min
  5. Я желаю тебе счастья…

    MAY 20

    Я желаю тебе счастья…

    Нынешний выпуск «Осознанного присутствия» это мое пожелание всем слушателям в мой день рождения. Будьте счастливы!Формулировку данного пожелания подсказал известный актер Ричард Гир, а происходит она родом из буддисткой практики метта.  Впрочем, сегодня никаких практик и упражнений - просто пожелание… —  «Осознанное присутствие» в Телеграме  https://t.me/Mysleform — Премиальный телеграмм-канал «Радио Ткачики» https://paywall.pw/wvxrz0gjm1xk

    4 min
  6. Естественная Ясность Ума. Медитация через дыхание.

    MAY 14

    Естественная Ясность Ума. Медитация через дыхание.

    Очередной выпуск «Осознанного Присутствия» посвящён практике медитации через дыхание — простому, но мощному инструменту для обретения внутренней ясности и спокойствия. Мы рассмотрим, как осознанное дыхание помогает раскрыть естественную природу ума, а также разберём основные принципы и подходы, описанные в книге Йонге Мингьюра Ринпоче «Будда, мозг и нейрофизиология счастья». В этом выпуске вы услышите не только теорию, но и практические рекомендации, интегрированные с моим личным опытом работы психолога и исследователя шаманизма. Погрузитесь в медитативное дыхание вместе со мной и откроете для себя новую глубину осознанности. —  «Осознанное присутствие»  в Телеграме https://t.me/Mysleform — Премиальный телеграмм-канал «Радио Ткачики» https://paywall.pw/wvxrz0gjm1xk

    12 min
  7. Слежение за длиной вдоха и выдоха. Осознанное дыхание. Техника вьетнамского мастера.

    APR 25

    Слежение за длиной вдоха и выдоха. Осознанное дыхание. Техника вьетнамского мастера.

    Очередной выпуск «Осознанного Присутствия» посвящен методике дыхания вьетнамского автора Тхить Нят Ханя. Практике, как и большинство его упражнений, несложной в освоении и ощутимо полезной. —  «Осознанное присутствие»  в Телеграме https://t.me/Mysleform — Премиальный телеграмм-канал «Радио Ткачики» https://paywall.pw/wvxrz0gjm1xk

    5 min
  8. Дыхание по счету: ключ к внутренней тишине

    APR 21

    Дыхание по счету: ключ к внутренней тишине

    Очередной выпуск «Осознанного Присутствия» посвящен методике «Счета Дыхания», сколь простой, столь и эффективной для управления собственными мыслями или вхождения в медитативное состояние. ---- «Осознанное присутствие»  в Телеграме https://t.me/Mysleform ---- Премиальный телеграмм-канал «Радио Ткачики» https://paywall.pw/wvxrz0gjm1xk

    5 min
See All (22)

About

«Осознанное присутствие» — авторский подкаст о поиске смысла жизни, восстановлении внутренней целостности и раскрытии личного предназначения через современные и древние практики. Меня зовут Александр Ткачев, я — профессиональный психолог, исследователь шаманских традиций, путешественник, телекомментатор и энергопрактик. За плечами — тысячи часов личной и групповой работы, глубокие исследования традиций разных народов и богатый профессиональный опыт, которым я хочу делиться с каждым, кто ищет новые смыслы и устал жить «на автомате».

Information

  • Creator
    Александр Ткачев
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    22
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2025 © Александр Ткачев. Все права защищены.
  • Show Website
    Осознанное Присутствие