Открыто о депрессии

russian.twist
  • 0.0 (0)
  • 心理健康
  • 一周一更

Я борюсь с депрессией уже несколько лет, а страдаю от нее – пожалуй, почти всю жизнь. Борьба с депрессией похожа на бег в колесе: ты постоянно бежишь, устаешь, валишься с ног, а в результате все равно остаешься на месте. Впервые за долгое время вижу какие-то признаки улучшения. Сейчас я прохожу стадию каминг-аута: постепенно открыто начинаю говорить об этом с неблизкими, коллегами, искать людей, который переживают подобный опыт. Я верю, что распространение знания об этой болезни может помочь вам, вашим близким и сделает мир более счастливым.

单集

  1. 2022/02/02

    1. Как выглядит моя депрессия?

    Я верю, что у депрессии нет одного лица. К сожалению, в отличие от более понятных болезней тела, её причины и симптомы уникальны в каждом случае, и не существует единой схемы лечения депрессии. В этом эпизоде я расскажу, какими характеристиками обладает именно моё состояние.

    22 分钟
  • 1 集

关于

Я борюсь с депрессией уже несколько лет, а страдаю от нее – пожалуй, почти всю жизнь. Борьба с депрессией похожа на бег в колесе: ты постоянно бежишь, устаешь, валишься с ног, а в результате все равно остаешься на месте. Впервые за долгое время вижу какие-то признаки улучшения. Сейчас я прохожу стадию каминг-аута: постепенно открыто начинаю говорить об этом с неблизкими, коллегами, искать людей, который переживают подобный опыт. Я верю, что распространение знания об этой болезни может помочь вам, вашим близким и сделает мир более счастливым.

信息