НеТупой Качок

Марк
  • 0.0（0則評分）
  • 瘦身

Фитнес, здоровье, душевная гармония. Мое мнение на актуальные темы. Ну конечно же с юмором)

集數

  1. 2020/05/03

    Сидим дома и тренируемся

    Поговорим о самоизоляции, тренировках дома и новой книге о питании)

    19 分鐘

  2. 2020/04/05

    Самоизоляция. Размышления о пандемии и домашних тренировках.

    Поговорим о развитии ситуации в мире и России. Пандемия и самоизоляция. И как при этом тренить дома)

    33 分鐘

  3. 2020/03/25

    Тренировки при карантине

    Закрытие залов. Тренировки на карантине, самоизоляции. Пандемия.

    16 分鐘

  4. 2020/03/04

    О постоянстве в тренировках и питании

    Поговорим о постоянстве в тренировках и питании. Стабильность, дисциплинированность и как получать от этого кайф)

    19 分鐘

  5. 2020/02/23

    О 23 февраля, предвесенней диете и иммунитете

    Поговорим о том, чей праздник 23 февраля, как не убить организм диетой и сохранить иммунитет)

    12 分鐘

  6. 2020/02/20

    О предвесенней диете

    Поговорим о том, как прийти в себя после Нового Года

    9 分鐘
  • 共 6 集

簡介

Фитнес, здоровье, душевная гармония. Мое мнение на актуальные темы. Ну конечно же с юмором)

資訊