В этом эпизоде мы исследуем удивительные способы омоложения тела и духа! Мы погрузимся в мир пилатеса и бани — двух мощных инструментов для восстановления, укрепления здоровья и сохранения молодости. Пилатес — это не просто тренировка, это искусство управления своим телом, которое помогает улучшить осанку, укрепить мышцы и повысить гибкость. Мы обсудим, как регулярные занятия пилатесом способствуют замедлению процессов старения, улучшают кровообращение и дарят ощущение легкости.
https://vk.com/fitnessdommir
https://vk.com/gglamping
https://vk.com/trener_mir_a
https://youtube.com/@trener_mir_a?si=ES9-yHpdUZk2CzdX
https://www.instagram.com/trener_mir_a?igsh=MWIzNzRmazIzZnUyOA%3D%3D&utm_source=qr
Промокод MIR - 10 %
Проходит для пилатес, бани, активных выходных, тура в Переславль и глэмпинга
https://t.me/mykoluxe
https://vk.com/mykoluxe_cosmetics
https://mykoluxe.ru
Для связи: mykoluxe@mail.ru
Монтаж выпуска: Кравченко Р.А.
https://vk.com/himera_roma
정보
- 프로그램
- 주기격주 업데이트
- 발행일2025년 3월 22일 오전 6:44 UTC
- 길이42분
- 시즌1
- 에피소드5
- 등급전체 연령 사용가