Под Кожей - о здоровье кожи

Анастасия Щербакова, Козьякова Анастасия
Под Кожей - о здоровье кожи

Привет! Это подкаст двух энтузиастов: врача-дерматолога Анастасии Козьяковой и подкастера из мира фэшн Анастасии Щербаковой. Мы говорим о коже как о целой и понятной системе с точки зрения доказательной медицины. Развенчиваем мифы и легенды, говорим правду, даем полезные и понятные рекомендации!  Покаст направлен на молодую аудиторию, которая хочет как можно больше знать о своей коже, о своем здоровье. Мы говорим о том, как правильно ухаживать за кожей, почему возникают проблемы с кожей, что делать с акне, как побороть розацея, как правильно подобрать уход, как найти своего кометолога, когда идти к дерматологу, как связан косметлог и дерматолог, как правильно питаться для здоровья кожи, что нужно делать, чтобы кожа была красивая, что делать при аутоименных заболеваниях кожи, что нельзя использовать при проблем с кожей, что можно использовать беременным. Как связаны витамины и кожа, что категорически нельзя делать с кожей лица, какие косметические процедура лишние для кожи, мифы про аппаратную косметлогию. 

Tập

  1. 14/03/2024

    Что такое SPF: Мифы и рекомендации по нанесению

    В этом выпуске врач-дерматолог Анастасия Козьякова и ведущая Анастасия Щербакова рассматривают вопросы, связанные с защитой нашей кожи с помощью солнцезащитного крема. Рассмотрели все, что касается правил нанесения, мифов о вреде коже, поговорили про витамин Д и как правильно смывать крем. А вы знаете, что обозначают цифры 10 - 15 - 30- 50? Что такое UVA  и UVB? Как правильно защищаь свою кожу, чтобы не заработать меланому? Как часто нужно наносить SPF крем? С какого возраста можно использовать средства с SPF защитой? И причем тут витамин Д !? Все это уже в новом выпуске. В выпуске мы говорили о том, каких средств не должно быть в составе крема: 1)Аминобензойная кислота 2)Салицилат троламинацилат 3)Октокрилен (Превращается в бензофенон и оказывает токсический эффект) Источники: https://clck.ru/39SCax , https://clck.ru/39SCdK , https://clck.ru/39SCfK  Ссылки на социальные сети: - ведущая Анастасия https://t.me/nakkedbaked  - врач Анастасия Козьякова https://t.me/dr_koziakova

    28 phút

Giới Thiệu

Привет! Это подкаст двух энтузиастов: врача-дерматолога Анастасии Козьяковой и подкастера из мира фэшн Анастасии Щербаковой. Мы говорим о коже как о целой и понятной системе с точки зрения доказательной медицины. Развенчиваем мифы и легенды, говорим правду, даем полезные и понятные рекомендации!  Покаст направлен на молодую аудиторию, которая хочет как можно больше знать о своей коже, о своем здоровье. Мы говорим о том, как правильно ухаживать за кожей, почему возникают проблемы с кожей, что делать с акне, как побороть розацея, как правильно подобрать уход, как найти своего кометолога, когда идти к дерматологу, как связан косметлог и дерматолог, как правильно питаться для здоровья кожи, что нужно делать, чтобы кожа была красивая, что делать при аутоименных заболеваниях кожи, что нельзя использовать при проблем с кожей, что можно использовать беременным. Как связаны витамины и кожа, что категорически нельзя делать с кожей лица, какие косметические процедура лишние для кожи, мифы про аппаратную косметлогию. 

Bạn cần đăng nhập để nghe các tập có chứa nội dung thô tục.

Luôn cập nhật thông tin về chương trình này

Đăng nhập hoặc đăng ký để theo dõi các chương trình, lưu các tập và nhận những thông tin cập nhật mới nhất.

Chọn quốc gia hoặc vùng

Châu Phi, Trung Đông và Ấn Độ

Châu Á Thái Bình Dương

Châu Âu

Châu Mỹ Latinh và Caribê

Hoa Kỳ và Canada