пилотный выпуск: прокрастинация

В рамках пилотного выпуска подкаста психолог Камила Сулацкова и преподаватель по литературе Саша Магидина подробно рассматривают явление прокрастинации, ищут причины её возникновения, делятся опытом и обсуждают, как перестать откладывать дела на потом.

Возможно ли относиться к прокрастинации, как к отдыху? Почему мы откладываем жизнь «до понедельника»? Что такое «выученная беспомощность»?  Может ли прокрастинация быть связана с СДВГ, тревожным расстройством или нехваткой каких-то веществ в организме? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте в пилотном выпуске. 

Подкаст создан для поддержки выпускников школ и ВУЗов в период подготовки к экзаменам. Мы рядом!

Ссылка на наш курс по литературе: https://vk.com/lit.with.clem

Ссылка на лекторий: https://vk.com/tastefulacademy

Звукорежиссёр: Миша Криштофович (@krishtofovich, http://krishtofovic.tilda.ws)


Дизайн обложки: Юля Ларичева (@julialarich
)

Иллюстрации к обложке: Лиза (@eto_lizaveta)

Джингл: Алексей Шишкин (@woodmoodmusic, https://vk.com/woodmood)