Психология | Подкасты | Психотерапия | Дмитрий Мелешко

Психолог Дмитрий Мелешко
  • 5.0(2개의 평가)
  • 대인관계
  • 매주 업데이트
Психология | Подкасты | Психотерапия | Дмитрий Мелешко

Привет, я Дмитрий Мелешко. Психолог - психотерапевт с 15-ти летним практическим опытом и более 7000 часов проведенных консультаций. А также: Сертифицированный коуч двух федераций (ICU, ICF) Практикующий психолог в модальности транзактного анализа Основатель центра развития IDC, где более 1000 учеников и 16 наставников (психологов-психотерапевтов) Автор YouTube канала с + 100.000 подписчиков Публикую подкасты и полезные материалы на тему - Личных границ - Отношений - Эмоционального интеллекта - Проработки детских травм - И других полезных тем в психологии и психотерапии Мой сайт https://meleshkod.ru Мой Telegram канал: https://t.me/meleshkod_ru Мой YouTube канал: https://www.youtube.com/channel/UCODeAI8gjTn28c72n5-MfvQ

  1. Подкаст №68. Почему болит голова? Эффективные решения проблемы хронической мигрени

    6월 13일

    Подкаст №68. Почему болит голова? Эффективные решения проблемы хронической мигрени

    Бесплатный закрытый эфир "Выход из созависимых отношений" https://meleshkod.ru/webinar-2 Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs

    57분
  2. Подкаст №67. Невроз - как распознать и вылечить. Невротическое поведение / Отличие стресса от невроза

    4월 29일

    Подкаст №67. Невроз - как распознать и вылечить. Невротическое поведение / Отличие стресса от невроза

    Закрытый бесплатный эфир по личным границам: https://meleshkod.ru/freeНаш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs ТАЙМ КОДЫ: 0:23 О подкасте  3:24 История появления невроза 8:12 Что такое невроз 10:42 Виды неврозов 12:35 Причина невроза 15:55 Как понять что у меня есть невроз 18:21 Что если не лечить невроз 20:00 Отличие стресса от невроза 21:57 Еще раз о том, что такое невроз 31:50 Рекомендация Дмитрия  Цитируемые труды: 1. Кречмер, Э. Медицинская психология. 1922. 2. Мясищев, В.Н. Личность и неврозы. Ленинград : Ленинградского университета, 1960. 3. Литвак, М.Е. Неврозы. Ростов : Феникс, 2012. 4. Тарнавский, Ю.Б. Срыва можно избежать (неврозы, их лечение и профилактика). Москва : "Медицина", 1990. 5. Жариков, Н.М. Психиатрия: Учебник. Москва : ООО "Медицинкое информционное агенство", 2009. 6. А.А., Климов. Лекции на "портал ДПО". 7. Карвасарский, Б.Д. Неврозы. Москва : Медицина, 1990. 8. Бухановский, А.О. Общая психопатология. Ростов : ЛРНЦ "Феникс", 2000. Авторы подкаста: Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

    34분
  3. Подкаст №66. Ассертивность. Как говорить, чтобы тебя слышали, уважали и принимали твою точку зрения

    4월 20일

    Подкаст №66. Ассертивность. Как говорить, чтобы тебя слышали, уважали и принимали твою точку зрения

    Бесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/live Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs ТАЙМ КОДЫ 0:35 О подкасте 1:30 Что такое ассертивность  08:30 К чему приводит отсутствие ассертивности 13:53 Как сказывается на отношениях отсутствие ассертивности 19:37 Если ты не ассертивный, как это влияет на отношения с близкими 41:09 Как ассертивность влияет на успехи в работе 42:14 Как убрать чувство вины 45:34 Как прокачивать ассертивность 48:30 Конкретные упражнения для прокачки ассертивности 56:45 О Циклах Силы  РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА 1) "Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей" Альберти Роберт, Эммонс Майкл 2) "Ассертивность. Как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близким" Патерсон Рэнди Дж. 3) "Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем» Клод Штайнер — Авторы подкаста: Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

    1시간 1분
  4. Подкаст №65. Как говорить о сексе в отношениях. Близость в отношениях. Правила хорошего секса

    4월 6일

    Подкаст №65. Как говорить о сексе в отношениях. Близость в отношениях. Правила хорошего секса

    Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ruБесплатный закрытый эфир "Как создать и вернуть близкие отношения" https://meleshkod.ru/blizost Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs ТАЙМ КОДЫ 0:38 О подкасте  8:00 Что такое секс с точки зрения психологии и медицины 17:10 Секс с точки зрения психотерапии и транзактного анализа 18:20 Исследования о пользе секса и мастурбации 21:30 Как говорить о сексе в отношениях 25:07 Практические советы
 28:50 Правила хорошего секса 33:09 Что нормально в сексе, а что нет 34:45 Почему в отношениях в место радости от секса приходит грусть 39:30 Как люди получают сексуальную травму 52:34 О важных авторах, кто изучал сексуальную травму и секс в целом 57:23 Как убрать сексуальную травму 1:02:25 О бесплатном эфире про близость ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
 - Эрик Берн «Психология секса» - Петрушка Кларксон «Всё, что вы хотели знать об экстраординарном сексе»,  - Статьи Перушки Кларксон о сексуальности и сексе в жизни человека, Любви все возрасты покорны.  - Джоан Прайс « Для тех, кому за…»,  - Бетти Додсон «Оргазмы для двоих: радость секса с партнёром»,    - Бетти Додсон «Секс своими руками. Счастье любовных отношений с собой» - Эмили Нагоски «Как Хочет Женщина» - Ричардсон Диана «Медленный секс. Путь к насыщенной и счастливой интимной жизни» - Кернер Ян «Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение» - Белинда Без Табу «Все ЕГО мурашки. Как доставить удовольствие мужчине» --  Авторы подкаста Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

    1시간 4분
  5. Подкаст №64. Как выйти из треугольника Карпмана. Синдром Жертвы. Спасатель и Преследователь.

    3월 27일

    Подкаст №64. Как выйти из треугольника Карпмана. Синдром Жертвы. Спасатель и Преследователь.

    Бесплатный закрытый эфир "Как создать и вернуть близкие отношения" https://meleshkod.ru/blizost Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs ТАЙМ КОДЫ 0:27 О подкасте 1:16 Что такое треугольник Карпмана 8:42 Почему люди играют в психологические игры 10:53 Роли в треугольнике Карпмана 18:00 Зачем мы находимся и играем в эти роли 22:21 Как понять, что ты попал в треугольник Карпмана 28:37 Какая роль самая разрушительная 30:27 Как выбраться из роли жертвы 34:57 Как выйти из роли спасателя 39:00 Как транзактный анализ помогает разорвать треугольник Карпмана 41:22 Рекомендации как не попадать в треугольник Карпмана 49:27 О Циклах Силы и бесплатных видео -- Авторы подкаста Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

    53분
  6. Подкаст №63. Мама, которая была холодна. Комплекс "мертвой" матери и как это влияет на жизнь ребенка

    3월 21일

    Подкаст №63. Мама, которая была холодна. Комплекс "мертвой" матери и как это влияет на жизнь ребенка

    Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Бесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждения влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-free ТАЙМ КОДЫ 0:27 Почему эта тема важна 2:22 Что такое комплекс «мертвой» матери 3:09 что ощущает человек с комплексом «мертвой» матери 7:52 Как ребёнок воспринимает холодную мать 9:51 Как это работает в реальной жизни 16:09 Семья в достатки, но мать холодная 18:40 Как психические расстройства связаны с холодной матерью 21:22 Нарциссичная мать 22:20 Психотичная мать 30:19 Холодной матери сложно любить 31:49 Холодная мать удерживает в плену 32:32 Дети игнорирующие проблему холодной матери 34:25 Как развивается жизнь ребенка холодной матери 36:10 Главный вопрос! Как это исцелить? 37:10 Как побороть сопротивление при исцелении этой травмы 37:57 Что такое депрессия переноса 41:47 О Циклах Силы 47:57 Золотой список практик РЕКОМЕНДОВАННЫЕ КНИГИ 1. Дар психотерапии | Ирвин Ялом 2. Я ненавижу тебя, только не бросай меня | Джерольд Крейсман, Хэл Страус 3. Нарциссизм жизни, нарциссизм смерти | Андре Грин -- Авторы подкаста  Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

    48분
  7. Подкаст №62. Игры, в которые играют в отношениях. Супружеские психологические игры

    3월 16일

    Подкаст №62. Игры, в которые играют в отношениях. Супружеские психологические игры

    Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Бесплатный закрытый эфир "Как создать и вернуть близкие отношения" https://meleshkod.ru/blizost ТАЙМ КОДЫ

 0:26 Важность данного подкаст 3:40 Что будет в данном подкасте 5:05 Что такое поглаживая в отношениях 10:34 Что такое психологические игры 11:23 Всегда ли нам нужна близость в отношениях 17:10 Почему люди играю в игры в отношениях 24:43 Игры отдаляют пару? 28:12 Если пара не выходит из игр 30:50 Игра «Если бы не ты»
36:55 Игра «Фригидная женщина» 42:20 Как правильно прерывать игру «Фригидная женщина» 49:15 Игра «Скандал» 51:15 Игра «Загнанная домохозяйка» 56:53 Игра «судебное разбирательство» 58:44 Другие психологические игры 1:00:04 Алкоголизм, абъюз и пр. это тоже игры? 1:01:27 Как выйти из этих психологических игр 1:08:13 О бесплатном эфире и циклах силы РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА Джон Боулби - Привязанность Эрик Берн - Игры, в которые играют люди Эрик Берн - Секс в человеческой любви  Дуглас Мосс - Игры, в которые мы все играем Сью Джонсон - «Обними меня крепче» Харвилл Хендрикс «Любовь на всю жизнь» Гэри Чэпмен «Пять языков любви» Эмили Нагоски «Как хочет женщина» Эстер Перель «Размножение в неволе» Вагнер Эйб «Говорите прямо и открыто или пипец» --  Авторы подкаст  Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

    1시간 15분
  8. Подкаст №61. Что делать, когда развод неизбежен. Дети разведенных родителей. Как общаться о разводе

    2월 25일

    Подкаст №61. Что делать, когда развод неизбежен. Дети разведенных родителей. Как общаться о разводе

    Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как проходить через личный кризис" https://web.meleshkod.ru/16 ТАЙМ КОДЫ: 0:30 О подкасте 01:50 Почему эта тема важна 04:00 Типы несчастливых браков 16:15 Развод это всегда травма? 16:51 Типы разводов 26:16 Последствия развода для детей 33:24 Как говорить с детьми о разводе 35:47 Роли, которые берёт на себя ребёнок при разводе родителей 45:15 Как избежать негативного влияния на ребёнка при разводе 46:48 О чем точно нельзя говорить с ребёнком при разводе 48:41 Главные правила для родителей в общении с детьми 49:50 Как говорить ребенку о другом родителе после развода 51:38 Чего точно нельзя допустить при разводе 57:14 Последствия для ребёнка при негативном сценарии развода 58:00 Как распознать что родители допускают ошибки при разводе 1:01:10 Как говорить о разводе с детьми разного возраста 1:11:00 Еще раз о главных правилах общения с ребёнком всех возрастов о разводе 1:11:50 Рекомендую книги на эту тему 1:13:07 О Циклах Силы Рекомендованные книги: 1. Саманта Родман «Как говорить с детьми о разводе».   2. Гельмут Фигдор «Дети разведенных родителей».   3. Эдвард Тейбер «Развод: как пережить и помочь ребенку».

    1시간 15분
모두 보기(71개)

평가 및 리뷰

5
최고 5점
2개의 평가

소개

Привет, я Дмитрий Мелешко. Психолог - психотерапевт с 15-ти летним практическим опытом и более 7000 часов проведенных консультаций. А также: Сертифицированный коуч двух федераций (ICU, ICF) Практикующий психолог в модальности транзактного анализа Основатель центра развития IDC, где более 1000 учеников и 16 наставников (психологов-психотерапевтов) Автор YouTube канала с + 100.000 подписчиков Публикую подкасты и полезные материалы на тему - Личных границ - Отношений - Эмоционального интеллекта - Проработки детских травм - И других полезных тем в психологии и психотерапии Мой сайт https://meleshkod.ru Мой Telegram канал: https://t.me/meleshkod_ru Мой YouTube канал: https://www.youtube.com/channel/UCODeAI8gjTn28c72n5-MfvQ

정보

좋아할 만한 다른 항목

무삭제판 에피소드를 청취하려면 로그인하십시오.

이 프로그램의 최신 정보 받기

프로그램을 팔로우하고, 에피소드를 저장하고, 최신 소식을 받아보려면 로그인하거나 가입하십시오.
국가 또는 지역 선택

아프리카, 중동 및 인도

아시아 태평양

유럽

라틴 아메리카 및 카리브해

미국 및 캐나다