Польза и вред сухофруктов

Что такое сухофрукты? Польза или вред? Одни говорят, что это вкусная, питательная закуска, а другие утверждают, что они ничем не лучше конфет. О том, чем действительно являются сухофрукты, сейчас мы расскажем.