Помоги себе сам! Возможно ли? И зачем психологу идти к психологу?

Мы вернулись! Подкаст №3 или самопомощь без психолога Из нашей беседы вы узнаете: - всё об интригующей технике «горячий стул» - об опыте переноса И. Ялома (куда и что он переносил..?) - о попытках Дианы разрешить свои проблемы с помощью учёбы на психфаке - о любовной истории от Яны - о том, что такое фрирайтинг и зачем он нужен - о супервизии (кто вообще знает, что это?!) и почему психологи идут на это И от души посмеётесь над ролями Маши и Дианы в миниатюре «Давай поженимся» Ссылочки: - И. Ялом «Толстуха» https://proza.ru/2011/01/17/1775 - Фрирайтинг https://www.litres.ru/mark-levi/genialnost-na-zakaz-l.. - Техника «Горячий стул»: В гештальт-терапии иногда используется известная психотерапевтическая техника (монодрама), разработанная Перлзом, под названием «Горячий стул» (иногда её называют «Пустой стул»). На середину комнаты, друг напротив друга, ставятся два стула. На один из них садится пациент, смотрит на пустой стул и задает вслух вопрос, как бы обращаясь к невидимому человеку. В роли того или иного собеседника могут выступать близкие пациенту люди, например, его отец. После этого он пересаживается на второй стул и дает на него ответ от имени своего отца. Таким простым способом можно выявить причины многих внутренних проблем и даже разрешить их.