Жизнь в кайф

RUS.LSM
  • 0.0 (0)
  • 爱好
  • 一周一更

Подкаст о людях в Латвии, их хобби, увлечениях, работе и жизни в кайф.

  1. 6天前

    Старость в радость

    Где найти мотивацию, когда паспорт подсказывает «пора отдыхать». Сегодняшний эпизод о том, что спорт не знает возраста, а старость может быть в радость. Наш герой Валерий Хрущёв вдохновляет с первого взгляда. Ему 72 года. Он регулярно занимается спортом, участвует в соревнованиях и каждый день доказывает: движение — это жизнь. Приятного прослушивания.

    22 分钟

  2. 8月26日

    Клёв будет! Закулисье спортивной рыбалки

    Клёв будет! Сегодня говорим о спортивной рыбалке.  Если вы думаете, что рыбалка — это просто сидеть с удочкой в тишине и ждать рыбы, то вы ещё не слушали наш подкаст. Сегодня у меня в гостях призёры международного турнира по рыбалке Роман Астапов и Марк Петунов. Приятного прослушивания!

    36 分钟

  3. 8月21日

    Путешествие, как способ перезагрузки

    Как путешествия способны перезагрузить тело и ум? В этом выпуске подкаста платформы LSM+ мы говорим о том, как смена локации помогает вырваться из привычной рутины, снизить уровень стресса, улучшить физическую форму и даже пересмотреть своё отношение к жизни в целом.  Об этом говорим с путешественницей Еленой Чистяк.

    31 分钟

  4. 6月19日

    Почему спортсмены измеряют лактат?

    В новом выпуске подкаста «Жизнь в кайф ЗОЖ» наука встречается со спортом! Сегодня поговорим о том, как цифры и биохимия помогают спортсменам становиться успешнее. Разберёмся, что такое спортивное тестирование, зачем замерять уровень лактата в крови и как наука помогает не только профессионалам, но и любителям тренироваться эффективнее. В студии — Роман Алехин. Приятного прослушивания.

    35 分钟

  5. 6月13日

    Почему дети стали меньше двигаться?

    Почему дети стали меньше двигаться и как превратить спортивные занятие в образ жизни в любом возрасте. Говорим с руководителем ассоциации народного спорта Латвии Галиной Горбатенковой.  Приятного прослушивания.

    30 分钟

  6. 6月6日

    Animal Flow- зачем люди повторяют движения животных?

    Animal Flow- зачем люди повторяют движения животных? Об этом сегодня пойдёт речь в подкасте LSM+ «Жизнь в кайф ЗОЖ». О своём опыте и плюсах данного вида фитнеса расскажет Артур Передистый. Приятного прослушивания.

    23 分钟

  7. 5月22日

    Спорт 60+

    Как сохранить активность, когда выходишь на заслуженный отдых? Этот эпизод посвящён спорту на пенсии. Наша героиня- бывший учитель английского и французского языков Ольга Иванова. Разбираемся какие виды физической активности лучше всего подходят пенсионерам и почему лучше вовремя начать заниматься спортом, чем потом лечиться в аптеке. Приятного прослушивания.

    28 分钟

  8. 5月15日

    Как найти work-life balance?

    Героем этого эпизода стал чемпион Латвии по игре в сквош Андрей Саутин. Почему сквош, а не большой теннис и как совмещать спортивные занятия, семейную жизнь и работу. Главная тема выпуска- Work-life balance или же, как жонглировать так, чтобы мячики падали, как можно реже. Приятного прослушивания.

    36 分钟
查看全部 76 集

关于

Подкаст о людях в Латвии, их хобби, увлечениях, работе и жизни в кайф.

信息

  • 创作者
    RUS.LSM
  • 活跃年份
    2023年 - 2025年
  • 单集
    76
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 2023
  • 节目网站
    Жизнь в кайф