Практика благодарности: как наполнить жизнь смыслом и энергией

Узнайте, как благодарность может изменить ваше восприятие мира, улучшить настроение, получить энергию! Получите практические советы по внедрению практики благодарности в повседневную жизнь.

01:12 практика благодарности: как не потерять энергию и не выгореть на пути к цели

03:46 личный опыт

05:19 приемы, которые могут сделать жизнь более насыщенной: от ведения дневника благодарностей до создания коллажа

06:58 как научиться видеть ценность в каждом прожитом дне

08:45 анонс интенсива “Стань подкастером за 5 дней”

Практика благодарности в конце года в моем Телеграм-канале: https://t.me/instabalance/2450

Обратная связь:

ole-gordeeva@yandex.ru

Telegram: https://t.me/instabalance

Станьте гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ru

Скачайте подарок «7 вопросов для создания концепции подкаста»: https://t.me/olessia20_bot

Интенсив «Стань подкастером за 5 дней»: https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5