Предыстория перед 3-ми родами

Как мне помог мой опыт:

в обучении медитациям

в создании женских кругов

и в прохождении випассан*

*курс медитации, когда по 16ч в день медитируешь, ни с кем не разговариваешь, не смотришь в глаза и учишься видеть вещи такими, какие они есть на самом деле

Для тех, кто готовится к родам - лучше прочитайте историю моих 2-х родов, она будет вдохновляющей (опубликована ранее)