Приложения для спорта: плюсы и минусы

С тренером по легкой атлетике и постоянным экспертом подкаста поговорили о приложениях для спорта. Они нам помогают или мешают? Как ими правильно пользоваться? Почему ни одно приложение и никакой искусственный интеллект никогда не заменит живого тренера?

Вот список всех приложений, о которых идет речь в этом выпуске:

Pilates Anytime Workouts

«Пилатес дома»

Strava

Nike Run Club

«Фитнес»

Yoga Club

Adidas Training

PUMATRAC

Не забывайте подписываться на телеграм-канал подкаста «Гибкий ЗОЖ», если до сих пор этого не сделали — https://t.me/shapkaoff