Природа стресса: как сохранить нервы в трудные времена

Если верить опросам ВЦИОМ, в 2022 году больше половины россиян испытывали стресс по несколько раз в месяц. Реакция организма на внешние раздражители закаляет организм, но насколько безопасно постоянно находиться в напряженном состоянии? 

В новом выпуске подкаста «Мифологика» мы разбирались в природе стресса вместе с Анастасией Неклюдовой, ученой-нейрофизиологом, сотрудницей Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, ведущей научно-популярного подкаста «Кортекс» и автором Telegram-канала «Нейромышь». 

Ищите нас «ВКонтакте», в Apple Podcasts, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts, Castbox.