Простые вещи – Что такое газлайт и как с ним бороться

Вам знаком термин «газлайтинг». Это, когда вас пытаются заставить сомневаться в себе. Слышали эти фразы «тебе кажется», «не выдумывай», «у тебя паранойя»? За ними часто прячется тот самый газлайтинг. Но что, если с вами действительно что-то не так? Как отличить добрый совет от попыток свести с ума? Расскажут психолог Ольга Гонтарь и Оксана Селиверстова, ведущая подкаста «Простые вещи»