Раздвиньте ноги!18+

Ольга Крумкач
  • 5.0 (17)
  • MEDICINA
  • CADA DOS SEMANAS
Раздвиньте ноги!18+

Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе со своими гостями рассказывает о женском здоровье, обсуждает «стыдные вопросы», делится опытом и разбирает сексуальные аспекты жизни. Этот подкаст как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+ Инстаграм Ольги Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/ Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot Телеграм канал ВрачКрумкач https://t.me/olyakrumkach Книга "Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы" https://kiosk.shop/individuum-books/vsye-o-ney-berezhnaya-ginekologiya-ot-pervoy-menstruatsii-do-postmenopauzy Видео подкаст https://www.youtube.com/@olga_krumkach/videos https://vk.com/club228234257 Обложка: Нина Захарова Звук и монтаж: Валерия Кусто, Юрий Беляев, Юра Шустицкий Название: Катя Долинина Сотрудничество: olya.krumkach@gmail.com

  1. 14 JUN

    Острожно материнство! В гостях Ченчак!

    Как не поехать кукухой в материнстве?От количества противоречивой информации и непрошенных советов насчет материнства и родительства модно сойти с ума. Кормить грудью, либо смесью? Плохая или хорошая мать? Что делать с новорожденным ребенком? Кому верить, и как не сойти с ума?  В гостях Владислав Ченчак врач-терапевт, неонатолог, реаниматолог, консультант ГВ. Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot Instagram reo_mur по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com LOVE

    1 h

  2. 7 JUN

    Послеродовая реабилитация!

    Реабилитолог после родов? Из каждого утюга сейчас слышно про мышцы тазового дна, везде что-то говорят, но никакой конкретики. Почему-то недержание мочи, пролапс и опущение мышц тазового дна - это нормализировано, хотя это патологии, которые надо это терпеть. А о последствиях родов, беременности и менопаузы многие просто молчат. А ведь мышцы страдают в первую очередь. И тут не только про малый таз, после беременности есть вот этот изгиб в пояснице, вытянутая шея и куча других проблем, но если вы будете этим всем заниматься заранее, то сможете минимизировать последствия.  Вот новый выпуск с Юлией Поляковой, она врач ЛФК и реабилитолог, а еще тазовый терапевт.  Как подготовиться к родам с точки зрения мышц тазового дна?  Кто такой врач реабилитолог? Зачем он нужен? А когда к нему идти? Рассказали о том, как важно все делать вовремя, ведь профилактика лучше лечения.  Выпуск для женщин всех возрастов, пора уходить от устойчивого выражения "не страдала - не мать" Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot Instagram reo_mur по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com LOVE

    58 min

  3. 31 MAY

    Про вообще все об ЭКО, бесплодии и заморозке яйцеклеток

    В этом выпуске мы обсудим бесплодие и возможности вспомогательных репродуктивных технологий. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 15% всех пар в мире испытывают трудности с зачатием. Это примерно 48 миллионов пар. Что такое ЭКО? Какие существуют варианты бесплодия? Каковы шансы на успешное зачатие с помощью ЭКО? Альтернативные методы лечения бесплодия: донорство яйцеклеток, суррогатное материнство и другие варианты. Блиц по самым главным мифам об ЭКО? В гостях врач репродуктолог Ирина Гаврилова Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot Instagram reo_mur по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com LOVE

    1 h y 13 min

  4. 4 MAY

    Про менопаузу

    Это гениальный выпуск про Менопаузу. Героиня этого выпуска - моя мама!! И мы так здорово обсудили тему климакса, мама поделилась своим опытом, а еще рассказала, как она переживала переход в менопаузу. Короче это очень круто получилось. До сих пор мало информации о менопазу, об этом таком же важно периоде, как и первая менструация, как репродуктивный период женщины.  Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot Instagram reo_mur по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com LOVE

    37 min

  5. 27 ABR

    Про сексуальность!

    В этом эпизоде вместе с врачом гинекологом-сексологом Полиной Голиковой мы расскажем о том, как формируется сексуальность, что на это влияет и как вообще это работает. Еще поговорим о первом сексуальном опыте, как этот первый опыт обсудить с партнером на берегу, о чем стоит подумать заранее и почему, как понять, что вы уже к этому готовы и многое другое. Ну и, конечно, поделимся рекомендациями для родителей: “В каком возрасте лучше начинать говорить с ребенком о сексе и границах тела?”. Включайте быстрей выпуск, чтобы уже начать слушать! Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot Instagram reo_mur по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com LOVE

    43 min

  6. 19 ABR

    Мифы о менструальном цикле

    Внутри этого эпизода более 10 разных мифов, которые я по очереди решила разобрать, что правда, а что ложь! Чтобы у вас уже не осталось никаких вопросов по этому поводу. Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot Instagram reo_mur по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com LOVE

    29 min

  7. 12 ABR

    Как ужиться с менструальным циклом?

    В этом выпуске мы узнаем о менструальном цикле и его фазах, обсудим важность самочувствия и реакций на каждом этапе. Надо ли выстраивать свою работу и тренировки в зависимости от фаз цикла? В этом эпизоде рассмотрим, что делать сейчас и что лучше отложить на другие фазы, а также какие ощущения нормальны, и какие могут быть красным флагом. Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot Instagram reo_mur по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com LOVE

    36 min

  8. 5 ABR

    Про акушерскую агрессию

    Выпуск про акушерскую агрессию, к сожалению, которая до сих пор встречается в современной медицине. Поэтому в этом эпизоде рассказываю, что входит в понятие агрессии со стороны акушеров. Верю, что эта информация поможет нам всем ориентироваться, что не нормально, какие у вас права в родах, а так же вовремя, если будет надо вы сможете обезопасить себя от физического или эмоционального насилия со стороны медицинского персонала. ССЫЛКИ это данные из исследования ООН: каждая третья роженица подвергается ненужным, а иногда и опасным манипуляциям во время родов. Можете почитать на сайте.  А еще вот исследование от 24 года с статистикой https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com От 22г  https://bmcpregnancychildbirth.biomed И вот тут дублируется инфа о каждой 3!  https://www.ajog.org/article/S0002-93 Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot Instagram reo_mur по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com LOVE

    12 min
Ver todo (136)

Tráilers

Anfitriones e invitados

5
de 5
17 calificaciones

Acerca de

Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе со своими гостями рассказывает о женском здоровье, обсуждает «стыдные вопросы», делится опытом и разбирает сексуальные аспекты жизни. Этот подкаст как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+ Инстаграм Ольги Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/ Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot Телеграм канал ВрачКрумкач https://t.me/olyakrumkach Книга "Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы" https://kiosk.shop/individuum-books/vsye-o-ney-berezhnaya-ginekologiya-ot-pervoy-menstruatsii-do-postmenopauzy Видео подкаст https://www.youtube.com/@olga_krumkach/videos https://vk.com/club228234257 Обложка: Нина Захарова Звук и монтаж: Валерия Кусто, Юрий Беляев, Юра Шустицкий Название: Катя Долинина Сотрудничество: olya.krumkach@gmail.com

Información

  • Creador
    Ольга Крумкач
  • Años de actividad
    2020 - 2025
  • Episodios
    136
  • Clasificación
    Explícito
  • Copyright
    2025 © Ольга Крумкач . Все права защищены.
  • Mostrar sitio web
    Раздвиньте ноги!18+

También te podría interesar

Para escuchar episodios explícitos, inicia sesión.

Mantente al día con este programa

Inicia sesión o regístrate para seguir programas, guardar episodios y enterarte de las últimas novedades.
Elige un país o región

Africa, Oriente Medio e India

Asia-Pacífico

Europa

Latinoamérica y el Caribe

Estados Unidos y Canadá