про йогу, медитацию и открытие своей студии

В эпизоде говорим с Ириной Кротовой - преподавателем хатха-йоги и медитации, основательницей японской студии йоги «Дзен». 

«Я искренне считаю, что случайности не случайны»

Обсуждаем:

путь к профессии;

йогу и её пользу;

как медитация влияет на состояние;

гвоздестояние как практику;

опыт открытия своей студии йоги;

что вдохновляет в профессии и в жизни.

Книги, упомнутые в выпуске:

• «Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире» Бет Кэмптон
• «Материнская любовь» А. Некрасов
• «Богатый Папа, Бедный Папа» Т. Кийосаки, Шэрон Лехтер 
• «Монах, который продал свой феррари» Робин Шарма
• «П. Ш.» Д. Хара