Про наши истории рпп и отношения с телом

В этом выпуске мы делимся уязвимым - нашими личными историями расстройств пищевого поведения (рпп), про отношения с едой и телом.

А также рассказываем о том, что стоит за возникновением рпп, как диетическое мышления портит качество жизни и, главное, возможно ли раз и навсегда выбраться из этого замкнутого круга "диета-срыв-вина-диета".

Мы искренне надеемся, что наши истории кому-то помогут и дадут ощущения опоры и поддержки! Наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к диалогу ♡ Приятного прослушивания!

p.s. Обратиться за помощью, если вы себя узнали в наших рассказах: http://sofiaaleksanova.tilda.ws/

➩ Где можно нас найти?

Почта для связи и предложений: fikapodusham@gmail.com
Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham

Софи:
https://www.instagram.com/sofiaaleksanova
https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova

Таня:
https://instagram.com/tanya_nord