Про психотерапію. Граблі #14

Цей випуск, ба навіть сам подкаст Граблі, могли ніколи не статися…якби колись давно ми не пішли до психотерапевта. Так-так, це щира правда!

Говорити спокійно та впевнено про свої факапи, ділитися вразливими справжніми історіями на загал та мати сміливість запрошувати в ці розмови гостей, яких ти знаєш зовсім нещодавно - це колись було страшним викликом для нас, повірте.

– Коли саме і як люди (ми) вирішують піти до психотерапевта?

– Чи дійсно чоловіки рідше і важче наважуються на цей крок? Чи це упередження?

– Чому психотерапевт, а не друзі або родина?

– Як обираємо своїх спеціалістів?

– Які питання, страхи, теми носимо в психотерапію?

– Як взагалі оцінити результат роботи з психотерапевтом і які зміни маємо тепер ми?

Про це, а також про “наркотик” довготривалих стосунків з психотерапевтом, страх самотності, синдром самозванця, розірвання стосунків, лікування ПТСР і думки про самогубство ми говорили в найвідвертішому новому випуску.

На нашу думку, розмова вийшла дуже терапевтично-коучинговою та екзистенційною. А ви що скажете

Учасники подкасту:

🚀 Міша Нестор, Chief Product Officer Київстар, засновник і викладач школи вивчення поведінки людей і груп habitus, співзасновник благодійного фонду KOLO, Facebook

🚀 Анна Позднякова, екзистенційний коуч, ментор та консультант, HR Director. Допомагаю існуючим та майбутнім лідерам будувати команди, досягати своїх цілей ефективно і розвиватися. Допомагаю дорослим знайти свої опори та сенси аби жити наповненим життям. Співавтор та викладач курсу для лідерів Шлях Героя: подорож туди і назад. Instagram, Facebook

🚀 Аліна Рудюк, Коуч кар'єрних змін та особистого розвитку, експерт з андрагогіки. Консультант зі створення індивідуальних планів навчання. Консультую експертів, бізнеси по розробці навчальних стратегій та програм. Працюю L&D Manager в MacPaw. ⁠Instagram⁠, ⁠Facebook⁠.