Про тело и движение

Оксана

Это подкаст про контакт с телом.Здесь мы вместе с экспертами исследуем разные модальности работы с телом и познания себя.

에피소드

  1. 7월 5일

    про контактную импровизацию, совместность и чуткость к себе

    В эпизоде говорим с Алексеем Головизниным - организатором и ведущим регулярных классов по КИ в Кирове.  «Нужно присутствовать в том, что ты делаешь» В выпуске обсуждаем: - практику контактной импровизации; - принципы КИ; - КИ как внутреннее исследование; - чуткость и чувствительность к себе; - опыт совместности и принадлежности; - что нужно для практики контактной импровизации; - что вдохновляет продолжать. В эпизоде упомянуты: - Московское сообщество контактной импровизации  - Фильм «Падая вслед за ньютоном» - Стив Пэкстон Контакты: https://t.me/proteloidv - телеграм-канал проекта https://vk.com/cikirov - сообщество КИ в Кирове «ВКонтакте» https://t.me/kikirov43 - телеграм-канал сообщества КИ в Кирове

    33분

  2. 6월 15일

    про чайную культуру, «Утопию» и чай как практику контакта с собой

    В эпизоде говорим с Никитой Шураковым - основателем чайного бара «UTOPIA».  «Первая чайная появилась просто из шутки. Я как-то сказал «я когда-то чайную свою открою» Говорим про: - путь к чайной культуре; - идею открыть чайный бар; - с чего начать знакомство с чаем; - чайную церемонию; - виды заварки чая; - принципы «Утопии». Телеграм-канал проекта  Чайный бар «UTOPIA»  Телеграм  ВКонтакте

    29분

  3. 4월 24일

    про йогу, медитацию и открытие своей студии

    В эпизоде говорим с Ириной Кротовой - преподавателем хатха-йоги и медитации, основательницей японской студии йоги «Дзен».  «Я искренне считаю, что случайности не случайны» Обсуждаем: путь к профессии; йогу и её пользу; как медитация влияет на состояние; гвоздестояние как практику; опыт открытия своей студии йоги; что вдохновляет в профессии и в жизни. Книги, упомнутые в выпуске: «Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире» Бет Кэмптон«Материнская любовь» А. Некрасов«Богатый Папа, Бедный Папа» Т. Кийосаки, Шэрон Лехтер «Монах, который продал свой феррари» Робин Шарма«П. Ш.» Д. Хара

    14분

  4. 2월 7일

    про фотографию, вдохновение и автопортреты как способ посмотреть на себя

    В эпизоде говорим с Настей Калининой - фотографом, режиссёром, художницей.  «Когда я видела, что можно снять, я просто глазами фотографировала и наблюдала. Я могла сидеть по полчаса на что-то смотреть и ни о чем не думать. Иногда даже не обязательно снимать, это просто остаётся в тебе» Обсуждаем: - путь к фотографии; - автопортреты как формат исследования; - как фотография помогает обратиться к себе; - телесность в фотографии; - тему дома и места в творчестве; - что вдохновляет. Контакты Насти: - сайт: https://anastasiiakalinina.ru/ - телеграм: https://t.me/pshenichnoee Список для вдохновения от Насти: - «Техники ФотоТерапии» Джуди Вайзер - «Птицы, искусство, жизнь: год наблюдений» Кио Маклир  - Фотограф Анисия Кузьмина. Канал автора: https://t.me/aniskussmood

    22분

  5. 1월 17일

    про искусство как средство коммуникации, телесность в современном танце и кризисы в творчестве

    Есть контакт? На связи Ирина Брежнева - танцхудожник, хореограф «Театра на Спасской», создатель фестиваля-лаборатории современного танца и перформанса «ЗDВИГ».  «Ты очень сильно цепляешься за то, что было хорошее, а потом понимаешь:  а может оно уже было. Может ключевое слово здесь не «хорошее», а «было».  И нужно отпустить.  И впустить что-то новое». В эпизоде обсуждаем:  Путь к современному танцу из профессионального спорта;Искусство как средство коммуникации;Как танец помогает принять себя и своё тело;Роль телесности в искусстве;Роль зрителя в художественном высказывании;Что из просмотренного и прочитанного в последнее время вызвало эмоцию;Кризисы в жизни и творчестве, и что они дают. В разговоре упоминаем: Книгу «Курс. Разговоры со студентами» Дмитрия Крымова;Фильм «Приготовьте ваши носовые платки» режиссёра Бертрана Блие;Книгу «Конец света, моя любовь» Аллы Горбуновой и одноимённый спектакль режиссёра Бориса Павловича;Фестиваль-лабораторию современного танца и перформанса «ЗDВИГ».

    35분

  6. 1월 7일

    про современный танец с Александром Любашиным

    Есть контакт? Второй сезон начинаем с выпуска о современном танце.  Говорим с Александром Любашиным - танцхудожником, хореографом, преподавателем и со-куратором программы магистратуры «Художественные практики современных форм танца» Академии русского балета им. А.Я. Вагановой и со-разработчиком и со-куратором программы бакалавриата «Искусство современного танца» Санкт-Петербургской государственной Консерватории им. Н. А. Римского-Корсакова. «Современное искусство нужно нам для того, чтобы переосмыслить наш собственный опыт» В этом выпуске мы обсуждаем: – что из себя представляет современный танец и в чем его уникальность; – образовательные программы по современному танцу; – регалии и номинации в современном танце; – творчество в регионах; – фестиваль современного танца и перформанса «ЗDВИГ» в Кирове; – что зритель может получить от современного искусства, и обязательно ли понимать современный танец.

    17분

  7. 2024. 12. 30.

    про тело в театре, профессию артиста-кукловода и принятие себя

    Есть контакт? На связи Маша Антропова - актриса Кировского театра кукол им. А. Н. Афанасьева.  «Искусства без тела не существует» В эпизоде обсуждаем: - как тело помогает в работе артиста театра кукол; - обучение на артиста-кукловода; - тема женщин в искусстве; - преподавание и работу с детьми; - работу с голосом; - как профессия помогает в жизни и в познании себя.

    27분

  8. 2024. 12. 30.

    про Байкал, Бурятию, буддизм и шаманизм

    Есть контакт? На связи Аюша - буддийский лама родом из Бурятии.  «- Что для тебя в данной точке самое важное?  - Быть счастливым» Выпуск с Байкала и острова Ольхон.  И здесь мы говорим про: - обучение на буддийского ламу; - запросы, с которыми приходят к шаману; - Ольхон, Байкал и дух пространства; - как исторически сплелись на этих землях шаманизм и буддизм; - связь природы и человека; - путешествия.

    16분

  9. 2024. 12. 30.

    про современный танец, преподавание и внутреннее исследование

    Есть контакт?   На связи Алёна Зефирова - человек, интересующийся движением, преподаватель современного танца, исследователь.  «Что самое важное в танце и что он мне дает? С ним я дома» В эпизоде обсуждаем: - интерес в профессиональной деятельности; - движение как способ исследовать себя; - личный опыт участия в мастер-классах и лабораториях; - женскую телесность в искусстве; - принципы преподавания; - танец и что он даёт в жизни. В эпизоде упоминаем Алису Панченко и танцевальный театр «Алисий пляс», Екатерину Лучникову и театр «Кактус».

    22분

  10. 2024. 12. 30.

    про работу фельдшером в регионе, преподавание и массаж как телесную практику

    Есть контакт? На связи Наталья Сорокина - преподаватель анатомии и физиологии, массажист, в прошлом фельдшер с десятилетним стажем.  «Мы занимаемся чем угодно, только не собой, на себя у нас почему-то нет времени» В третьем эпизоде говорим про: - путь в медицину; - опыт работы фельдшером в сельской местности в 90-е и нулевые; - преподавание; - как сделать массаж телесной практикой; - с какими запросами приходят на массаж и где в теле мы чаще всего носим напряжение; - пользу массажа; - техники самомассажа.

    17분

  11. 2024. 12. 30.

    про театр и двигательные практики Как способ ближе узнать себя

    Есть контакт? Это второй выпуск подкаста.  На связи Алина Жаровцева - человек, работающий в театральной студии и увлекающийся движением.  «Включить техно и под это техно что-нибудь станцевать» В эпизоде обсуждаем: - как начался путь к движению, танцу и театру; - как танец и театр помогают лучше узнать себя; - контакт с собой и окружающими людьми; театр «Кактус»; - любимые практики для контакта с телом. В эпизоде упоминаем фестиваль современного танца и перформанса «ЗDВИГ» в Кирове, театр «Кактус».

    21분

  12. 2024. 12. 30.

    про стресс, напряжение и расслабление

    Есть контакт?На связи Лена Арзикеева - практикующий врач-педиатр.  Тема первого эпизода - стресс с физиологической точки зрения.  «Человек не может взять и сказать себе: «всё, я больше не волнуюсь».  Это не происходит спонтанно, это определенная тренировка нервной системы» Здесь мы обсуждаем: - соматическую и вегетативную нервную систему, в чём их различия; - симпатику, парасимпатику и за что они отвечают; - что в теле запускает стресс-реакцию; - как работать со стрессом; - как помочь себе расслабиться. Книги, упомянутые в выпуске: Бессел Ван Дер Колк «Тело помнит всё» Эмили и Амелия Нагоски «Выгорание»

    17분
  • 12개의 에피소드

소개

Это подкаст про контакт с телом.Здесь мы вместе с экспертами исследуем разные модальности работы с телом и познания себя.

정보

  • 제작진
    Оксана
  • 방송 연도
    2024년 - 2025년
  • 에피소드
    12
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    2025 © Оксана. Все права защищены.
  • 웹사이트 보기
    Про тело и движение