Психологи и психотерапия. Обсуждаем наш опыт и делимся историями

Мы захотели поговорить о популярной сейчас теме — психотерапии и психологах. Зачем и когда стоит обращаться к ним?

У нас разный опыт в этой теме: Сона находится в регулярной терапии уже 2 года, Катя обращалась к специалисту несколько раз и не хочет повторять этот опыт, а Ксюша хотела бы пойти к психологу, но пока нет особого запроса.

Мы обсудили в выпуске наши впечатления от этого инструмента, почему это стало модно и какие «бонусы» можно получить, проходя терапию.

📚 Книги из выпуска

Людмила Петрановская «Тайная опора»

Роберт Сапольски «Почему у зебры не бывает инфаркта»

Ольга Примаченко «К себе нежно»

🎧 Подкасты

«Никакого правильно»

«Психология с Александрой Яковлевой»

Подписывайтесь на телеграмм канал подкаста и делитесь своими историями с психологом https://t.me/NormalPeople_Podcast

Ведущие 

Сона https://t.me/sonyashakvass

Катя https://t.me/landindesign

Ксюша https://t.me/knigabetter