Психолог Лейсан Исхакова: о бессилии в материнстве, злости на родных и том, как от этого избавиться

Материнство открывает в женщине много граней. Мы испытываем целый спектр эмоций. Зачастую, совершенно неожиданных. Родительство - это не только бесконечная радость. Часто мамам приходится сталкиваться с бессилием, злостью и даже агрессией по отношению к себе, родным и даже ребенку. Что с этим делать? Разбирались с психологом из США Лейсан Исхаковой.

4:15 - "Почему меня никто не предупредил?" - собственная история материнства

7:10 - "Соберись, ты не одна такая!". Что делать, когда родные тебя не поддерживают в материнстве?

9:16 - Можно ли избавиться от тревожности в материнстве самостоятельно?

11:04 - Обесценивание декрета. Как общаться с теми, кто тебя не понимает?

13:27 - "Я больше не принадлежу себе". Что с этим делать?

16:08: Детские истерики. Как их пережить ребенку и маме?

19:49: Как маме пережить собственную агрессию?

21:50: Почему важно проживать и избавляться от негативных эмоций?

24:50: Обида на родителей и мужа

28:57: Чувство вины в материнстве. "Я плохая мама!"