АЛЬТЕРэго

@alteregocast

5.0（1則評分）
自我成長
每週更新

АЛЬТЕРэго - это подкаст о росте и развитии личности. Я, его ведущий, Ник Варламов, коуч ACC ICF, приглашаю гостей и говорю с ними о пути, трансформациях, осознанности, психологии и коучингe и многом другом.

2021/12/31 · 附贈內容

Поздравления 2022

С запозданием, но всё-таки выпускаем эпизод-поздравление с новогодними праздниками 🙂 До встречи в 2022 году!

19 分鐘
2021/09/22 · 附贈內容

Как стать Президентом?

В гостях коуч, дружище и будущий Президент - Святослав Гущин! Поговорили о том, как делается карьерный выбор, откуда рождается вдохновение, немного о лидерстве и почему важно мечтать и мечтать масштабно! Этим эпизодом завершается 2й сезон подкаста АЛЬТЕРэго! Спасибо всем, кто был со мной, слушал и делился мыслями, поддерживал и присылал вопросы, идеи для тем эпизодов. Но мы не прощаемся, 3й сезон уже в процессе создания с прекрасной Татьяной Звягинцевой. Целый сезон мы будем говорить на актуальные темы с новой глубины! До встречи в эфире. Обнимаю, Ник Варламов

41 分鐘
2021/09/15 · 附贈內容

Не каждый захочет быть коучем

Этот эпизод был записан для подкаста "мне (не) нужен коуч", но также взять в подкаст АЛЬТЕРэго, т.к. полностью соответствует тематике второго сезоня. Как сменить карьеру в наиболее невходных обстоятельствах? Какие ошибки не совершить на новом пути? И как не забыть свой прошлый опыт, а взять его на вооружения по дороге к успеху? Об это в эпизоде со Светланой Сененковой! Подключайтесь.

46 分鐘
2021/09/07 · 附贈內容

Четыре страха или как начать движение

Эта история от Елены Фарба не вошла в основной эпизод (эпизод 2 сезон 2), но нашла своё место в бонусном выпуске второго сезона. Когда мы находим своё предназначение и начинаем новое дело, мы неизбежно испытываем 4 стаха и для преодоления каждого из них есть свой особый способ. Какой - послушайте в истории от Елены Фарба, PCC ICF, к.п.н., коуча, ментора и тренера.

15 分鐘
2021/08/31

Как выйти из стресса и подчинить себе цели

Коучи не дают советов, но на подкаст ко мне приходят, в первую очередь, люди. Во второй части выпуска с психологом и коучем перемен Татьяной Звягинцевой нам удалось собрать несколько полезных рецептов для вас. Как действовать, находясь в стрессе от неопределенности? Что помогает найти свой вектор движения? И как соотнести большую цель с бытовыми задачами? Вишенкой на торте стал наш с Таней разговор о том, как стоит относиться к цели, чтобы она работала на вас. Слушайте эпизод 10-2. Этим эпизодом я завершаю 2 сезон подкаста, но это не повод грустить! Третий сезон уже на подходе: подробности ждут вас в этом выпуске.

35 分鐘
2021/08/24

Неопределенность vs гибкая опора

Наращиваем глубину! Ожидаемый финальный эпизод подкаста выйдет аж в 2х частях. Ловите первую часть разговора с психологом и коучем перемен Татьяной Звягинцевой @okno_v_mir: о смысле, который движет нас по жизни (куда же без этого!) о том, что больше предназначения о внутренней силе, которая позволяет быть гибким о том, как вернуть себе опору, когда привычный мир рушится “Я настолько жива, что не боюсь умереть”, - так звенят у меня в голове Танины слова. Ныряйте в новый выпуск: воздуха на глубине становится только больше! Ссылка в шапке профиля. Инстаграм подкаста @alteregocast, мой инстаграм @nevisme

27 分鐘
2021/08/19

Творчество как путь вдохновения и исцеления

У меня в гостях Татьяна Белоконская. Когда-то мы вместе работали в финансовой компании. А теперь Таня - ботанический художник, владелец студии по созданию и обучению ботаническому барельефу и мой хороший друг. Еще одна история про то, как важно слышать себя, по-доброму к себе относиться и каждый раз неизменно восхищаться своим творчеством.

33 分鐘
2021/08/10

Путь Мастера или как собрать себя заново и стать еще сильнее

Эта история затронула до глубины души. Как, потеряв самое дорогое, найти силы не только собрать себя заново, но и начать помогать другим, став Мастером. В гостях Юлия Куликова-Цай, коуч MCC ICF, психолог, тета-хилер, тренер, ментор и просто человек со своей уникальной судьбой. Подключайтесь и настраивайтесь на размышления.

44 分鐘

顯示全部 (29)

АЛЬТЕРэго - это подкаст о росте и развитии личности. Я, его ведущий, Ник Варламов, коуч ACC ICF, приглашаю гостей и говорю с ними о пути, трансформациях, осознанности, психологии и коучингe и многом другом.

創作者

@alteregocast
活躍年代

2021年
集數

29
年齡分級

兒少適宜
版權

© @alteregocast
節目網站

АЛЬТЕРэго