Работа с тревогой: возвращение к внутреннему ребенку

В этом выпуске мы встретимся с внутренним ребёнком.

Через визуализацию, прикосновение и мягкий диалог мы создадим пространство, где можно быть уязвимым и принятым. Эта практика поможет вернуть чувство безопасности, напомнит о внутренней опоре и позволит мягко завершить день.

Пусть это путешествие станет жестом поддержки — от вас для себя.

Подписывайтесь на подкаст и приятного прослушивания!

Больше об авторе:

Сотрудничество: nikolaevnanastiia@yandex.ru

Другие площадки: https://nikolaevnanastiia.mave.digital