Разбор кейса: кто мы за пределами социальных ролей?

В этом эпизоде Томирис и Кристина разбирают кейс 45-летней женщины Сары, испытывающей недовольство жизнью. Она чувствует себя несостоявшейся в карьере, семье и отношениях, сталкиваясь с тревожностью и внутренним кризисом.

Кристина анализирует ситуацию, отмечая, что Сара живёт по внешним ожиданиям, стараясь соответствовать социальным нормам. Она выполняет роли жены, матери и сотрудницы, но теряет связь с собственными желаниями. Ведущие обсуждают, как давление общества формирует установки, заставляя женщин игнорировать свои потребности.

Особое внимание уделяется важности самопознания и работы с внутренними конфликтами. Кристина делится своим подходом к терапии, подчеркивая, что процесс изменений должен быть плавным и бережным. Они также обсуждают влияние детских переживаний на взрослые отношения, включая конфликты с друзьями и матерью.

Эпизод завершается призывом к слушателям осознавать свои потребности и искать гармонию между внешними требованиями и внутренними желаниями.

Ссылки:

Instagram Кристины и Томирис:

https://www.instagram.com/krystyna.nesterenko/

https://www.instagram.com/tomialtay/

Email для обратной связи:

spasibopodcast@gmail.com

Сайт Кристины:

krystynanesterenko.com

Запишись на онлайн проект “Терапия Контактности” тут:

krystynanesterenko.com/terapiyakontaktnosti

Внимание: данный подкаст предназначен исключительно для образовательных, информационных и развлекательных целей. Содержащиеся здесь материалы не являются профессиональным психологическим советом. Данный подкаст не представляет собой личную или профессиональную консультацию, терапию, диагноз и не устанавливает отношение консультант-клиент. Перед принятием решений относительно своего психического здоровья или отношений, рекомендуется обращаться к квалифицированным специалистам.Обсуждаемые темы могут вызывать различные точки зрения. Прослушивание данного подкаста осуществляется на ваш собственный риск, и вы принимаете полную ответственность за любые возможные обязательства или вред, который может возникнуть.