РАНОК. Чайна церемонія, сучасний спосіб розслабитися. Які нюанси проведення їй?

Чайна церемонія — це мистецтво уважності, яке вчить уповільнюватися, цінувати красу простоти та знаходити внутрішній спокій. Як ця традиція допомагає сучасній людині у світі швидкості та стресу? Чи можна практикувати її наодинці, які помилки роблять новачки та які секрети зберігає давня культура чаювання? Про користь і красу чайної церемонії розповіла у ранковому ефірі Анна Тарануха, чайна майстриня.