Рефлексия в большом городе

Дарья Москвина
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Автофикшн аудио сериал основанный на материалах личного дневника психотерапевтки, журналистки, с переменным успехом ищущей радость и покой в своей жизни – Даши Москвиной. Здесь очень личные, интимные истории прочитанные вслух – об отношениях, стыде, страхе отвержения, любви, близости и реализации.  Письменная рефлексия становится внешним объектом, а значит можно дистанцироваться и смелее посиотреть в болезненную правду о себе, и подружится с ней. Вы можете сделать тоже самое соединившись с историями героини. Вы точно узнаете себя в одном из дней дневника Даши и сможете распутать свои ловушки ума. Короткие эмоционально заряженные серии с рефлексией, для любителей интеллектуального оргазма. В каждой серии вас ждет закрученный сюжет психики, которые героиня с легкостью разматывает. В сериях много научной инфы завернутой в понятный бытовой mood. Приготовьтесь к путешествию по темным лабиринтам психики… Приятного вам исследования! Клуб гедонисток – https://t.me/boginskiy_bot?start=1746793  TG дневник – https://t.me/boginskoe Instagram* – @dasha_reallove

Episodes

  1. JAN 19

    Ревность и конкуренция

    Знакомо ли вам чувство ревности? Как часто вы принимали решение сбежать от обстоятельств, где могли бы почувствовать себя «недостаточной». Однозначно этот баг психики лишает нас множества отношений, проектов, полезных связей. И стоит ли одно другого, лишать себя удовольствия и роста ради ублажения своего страха быть «не такой». Ответ в этом выпуске.  TG дневник – https://t.me/boginskoe Instagram* – @dasha_reallove Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j  Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии 🌟  Приятного исследования!

    5 min

  2. JAN 12

    Быть удобной, значит предать себя

    Как часто мы пренебрегаем своим комфортом во благо угождения всем вокруг кроме себя. Как часто мы живем в иллюзии «остановка=проигрыш». Мы можем лишь выиграть, если остановимся, обратим внимание на свое состояние и будем действовать исходя из этого. Героиня в этом выпуске рассказала о примере из жизни, в котором вы точно найдете себя. Поставь все на паузу, почувствуй себя и позаботься о себе во благо других.   TG дневник – https://t.me/boginskoe Instagram* – @dasha_reallove Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j  Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии 🌟  Приятного исследования!

    2 min

  3. 12/15/2024

    Как героиня боялась узнать, что ей не рады.

    Вы задумывались об интуитивном стиле жизни? Звучит здорово, никакой тяжести и рефлексии. Да. В этом выпуске героиня поделится результатами такого образа мышления и действий. К чему приводят желания и потребности без понимания «Почему для меня это важно? Какое чувство я в результате преследую?». В этой истории Алла Пугачева помогла распутать этот мыслительный комок и вынести на поверхность реальную потребность в желании стать известной и услышанной.  TG дневник – https://t.me/boginskoe Instagram* – @dasha_reallove Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j  Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии 🌟  Приятного вам исследования!

    8 min

  4. 12/08/2024

    Героиня потеряла бдительность.

    Казалось бы, героиня вложила много времени и энергии в работу над своим психическим здоровьем – видит искажения восприятия, подмену чувств и потребностей, крючки психики стали очевидны, но кажется она не учла главного. Стоило ей сместить фокус внимания и потерять бдительность, реальность моментально показала, что это плохое решение. В работе над собой необходимо оставаться «начеку». Ответ на вопрос «почему?» Вы услышите в этом выпуске. TG дневник – https://t.me/boginskoe Instagram* – @dasha_reallove Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j  Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии 🌟  Приятного вам исследования!

    4 min

  5. 12/01/2024

    О том как героиня была злобной сукой.

    Героиня столкнулась с травмирующим проявлением ее гнева к близким и окружающим. Подсознательная стратегия изоляции себя от людей стало, как акт любви к ним – «я причиню вред, если не исчезну», часто ли вы путаете заботу и проживание своих чувств с деструктивными паттернами поведения? Интересно, нашла ли героиня причину свой злости. Уверяю, что ответ заставит вас задуматься. TG дневник – https://t.me/boginskoe Instagram* – @dasha_reallove Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j  Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии 🌟  Приятного вам исследования!

    5 min

  6. 11/24/2024

    О том как героиня поборола перфекционизм и что из этого вышло.

    Сегодня героиня столкнулась с привычной стратегией приуменьшения своих действий и результатов, ее одолел страх никчемности и безрезультатности действий. Но благодаря внимательности к себе, ей удалось справиться с этим и приняться идеальные результаты своих неидеальных действий. Приятного вам исследования! TG дневник – https://t.me/boginskoe Instagram* – @dasha_reallove Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j  Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии 🌟

    4 min

  7. 11/17/2024

    Инсайт героини об отсутствии реальных результатов.

    Путь героини от фантазий об успехе, встрече с реальными провалами и осознанием, что результат «лежит» исключительно за решительными действиями в реальности. Как же выйти из детских и магических стратегий? Приятного вам исследования! TG дневник – https://t.me/boginskoe Instagram* – @dasha_reallove Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j  Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии 🌟

    5 min

  8. 11/10/2024

    Чувство дома. Как героиня искала то, что всегда было под носом.

    Автофикшн аудио сериал основанный на материалах личного дневника психотерапевтки, журналистки, с переменным успехом ищущей радость и покой в своей жизни – Даши Москвиной. Здесь очень личные, интимные истории прочитанные вслух – об отношениях, стыде, страхе отвержения, любви, близости и реализации.  Письменная рефлексия становится внешним объектом, а значит можно дистанцироваться и смелее посиотреть в болезненную правду о себе, и подружится с ней. Вы можете сделать тоже самое соединившись с историями героини. Вы точно узнаете себя в одном из дней дневника Даши и сможете распутать свои ловушки ума. Короткие эмоционально заряженные серии с рефлексией, для любителей интеллектуального оргазма. В каждой серии вас ждет закрученный сюжет психики, которые героиня с легкостью разматывает. В сериях много научной инфы завернутой в понятный бытовой mood. Приготовьтесь к путешествию по темным лабиринтам психики… Приятного вам исследования! TG дневник – https://t.me/boginskoe Instagram* – @dasha_reallove Сказать Даше СПАСИБО донатом можно здесь – https://www.tinkoff.ru/cf/5zi7MdRmy6j  Подписывайся на этот аудио подкаст и ставь лайк, чтобы не пропустить новые серии 🌟

    4 min
  • 8 Episodes

About

Автофикшн аудио сериал основанный на материалах личного дневника психотерапевтки, журналистки, с переменным успехом ищущей радость и покой в своей жизни – Даши Москвиной. Здесь очень личные, интимные истории прочитанные вслух – об отношениях, стыде, страхе отвержения, любви, близости и реализации.  Письменная рефлексия становится внешним объектом, а значит можно дистанцироваться и смелее посиотреть в болезненную правду о себе, и подружится с ней. Вы можете сделать тоже самое соединившись с историями героини. Вы точно узнаете себя в одном из дней дневника Даши и сможете распутать свои ловушки ума. Короткие эмоционально заряженные серии с рефлексией, для любителей интеллектуального оргазма. В каждой серии вас ждет закрученный сюжет психики, которые героиня с легкостью разматывает. В сериях много научной инфы завернутой в понятный бытовой mood. Приготовьтесь к путешествию по темным лабиринтам психики… Приятного вам исследования! Клуб гедонисток – https://t.me/boginskiy_bot?start=1746793  TG дневник – https://t.me/boginskoe Instagram* – @dasha_reallove

Information