Пранаяма - більш тонка практика поруч з асанами. Йога має таку тенденцію - стоншувати інструменти, ланка за ланкою, та робить смак витонченим 👌 Завдяки легким (повітряним) вправам, розум стає стійким, і щоб ви не робили, все полегшується, не втрачаючи в якості. Якщо ви ласі до впевненої насолоди - практикуйте пранаяму.
Підпишись, щоб не пропустити інші випуски та розбори текстів 🧡
🎸 Тартак і Катя Chilly - Понад хмарами
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث كل أسبوعين
- تاريخ النشر١٨ فبراير ٢٠٢٣ في ٨:٠٠ ص UTC
- مدة الحلقة٣٩ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة٥
- التقييمملائم