Эксперт по жизни

Yannkkii
  • 0.0 (0)
  • 自我完善

Меня зовут Яна — я бывшая стюардесса, путешественница, эмигрант и тренер по личностному росту. Этот подкаст создан для тех, кто хочет жить более осознанно, развиваться как личность и достигать своих целей. В каждом эпизоде я делюсь практическими советами, личным опытом и вдохновляющими историями о том, как организовать свою жизнь, повысить продуктивность и создать жизнь мечты. Будь то управление временем, преодоление страха перед переменами или поиск себя в этом большом мире. Подписывайся и начинай жить на 100% уже сегодня! Ведущую подкаста можно найти в соцсетях под ником @yannkkii

  1. 4月2日

    Эзотерика vs Действие: можно ли просто загадать желание и ждать?

    Сейчас в тренде обращаться к наставникам, следить за ретроградными планетами и ждать знаков от Вселенной. Но действительно ли нам нужны внешние подсказки, или все ответы уже есть внутри нас? В этом выпуске я размышляю о балансе между верой и реальными действиями. Почему важно не только медитировать на деньги, но и работать? Как не улететь в эзотерику и при этом использовать ее во благо? Делюсь своим мнением и опытом.

    20 分钟

  2. 3月26日

    Рутина — это не тюрьма! Почему она дает больше свободы, чем хаос?

    Почему рутина — это не скучная обязаловка, а мощный инструмент, который снижает тревожность, делает жизнь проще и помогает мозгу работать эффективнее? В этом выпуске расскажу, как создать рутину даже в самых непредсказуемых условиях, какие принципы помогают мне оставаться в балансе

    17 分钟

  3. 3月18日

    Как пережить спад после успеха и не сломаться

    В этом выпуске мы поговорим о закономерностях подъёмов и спадов, о том, почему "чёрные полосы" неизбежны и как научиться проходить их без страха. Можно ли жить только в «белой» зоне и что делать, когда мотивация исчезает?

    12 分钟

  4. 3月6日

    Энергия – новая валюта: почему без неё ничего не работает

    Мы привыкли думать, что главное – это время, но что, если главный ресурс – это энергия? Можно идеально распланировать день, но если у тебя нет сил, всё это бесполезно. В этом выпуске я расскажу, почему энергия – это новая валюта, как наше тело влияет на продуктивность, и почему чем больше мы напрягаемся, тем быстрее выгораем. Скачивай книгу «Трансферфинг себя» Вадима Зеланда в моей библиотеке книг, меняющих жизнь https://t.me/yannkkii_life/521

    15 分钟

  5. 2月26日

    Ты можешь быть кем угодно (и вот почему!)

    Почему мы так часто чувствуем себя потерянными? Как понять, чего мы действительно хотим? В этом выпуске я размышляю о самоопределении, страхе выбора и о том, почему на самом деле мы можем стать кем угодно. Я поделюсь своими мыслями и опытом, ведь наша жизнь — это процесс, а не финальная точка!

    16 分钟

  6. 2月19日

    Как забить на чужое мнение и ощущать уверенность в себе

    Мы всегда хотим быть принятыми, но что, если критика и хейт неизбежны? В этом выпуске я расскажу, как продолжать уверенно идти своим путём, несмотря на чужое мнение. Поделюсь личной историей: моё видео про стюардессу собрало 27 тысяч просмотров на Youtube и море хейта, но мне абсолютно пофиг. Почему? Потому что хейт — это показатель роста, а чужая критика ничего не значит, если ты знаешь, кто ты и зачем ты это делаешь. Слушай, вдохновляйся и продолжай идти своим путём! 🔗 то самое YouTube видео, кому интересно: https://t.me/yannkkii_life/746

    23 分钟

  7. 2月12日

    Как поверить в себя, если кажется, что всё уже создано?

    Мы часто откладываем свои идеи, считая, что всё уже создано, но правда в том, что у каждого из нас есть место для проявленности. В этом выпуске говорим о страхе «быть вторым», о том, почему мир нуждается именно в твоем голосе, и о том, как начать действовать без сомнений.

    13 分钟

  8. 2月5日

    Эффект отложенной жизни: почему мы ждем и не действуем

    Сколько раз ты говорил себе: «Начну с понедельника», «Когда будет больше времени», «Когда появится уверенность»? Мы так часто ждем идеальных условий, что не замечаем, как жизнь проходит в режиме ожидания. В этом выпуске говорим о том, почему мы откладываем мечты и планы, как эта привычка крадет у нас энергию и что делать, чтобы начать действовать уже сегодня.А если тебе нужна мощная система для достижения целей без прокрастинации, рекомендую книгу «12 недель в году» 📖 Забирай ее бесплатно в моем Telegram-канале: https://t.me/yannkkii_life/700

    16 分钟
查看全部 22 集

预告

关于

Меня зовут Яна — я бывшая стюардесса, путешественница, эмигрант и тренер по личностному росту. Этот подкаст создан для тех, кто хочет жить более осознанно, развиваться как личность и достигать своих целей. В каждом эпизоде я делюсь практическими советами, личным опытом и вдохновляющими историями о том, как организовать свою жизнь, повысить продуктивность и создать жизнь мечты. Будь то управление временем, преодоление страха перед переменами или поиск себя в этом большом мире. Подписывайся и начинай жить на 100% уже сегодня! Ведущую подкаста можно найти в соцсетях под ником @yannkkii

信息

  • 创作者
    Yannkkii
  • 活跃年份
    2024年 - 2025年
  • 单集
    22
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    2025 © Yannkkii. Все права защищены.
  • 节目网站
    Эксперт по жизни