З понеділка!

Громадське Радіо
  • ٠٫٠ (٠)
  • البرية
  • يتم التحديث أسبوعيًا

Почати худнути і проходити 10 000 кроків в день, записатись в зал і просто припинити їсти чіпси  –  завдання, які багато з нас хоч раз ставили собі в житті. Досі відкладаєте всі ці справи на понеділок? Чи вже давно почали, але заплутались з (не)корисністю знежирених продуктів та цінністю солодощів без цукру і глютену? Тоді вмикайте авторську програму Каті Мацюпи «З понеділка!». Щопонеділка, о 14:07 і починайте змінювати своє життя на краще у будь-який день тижня Запис З понеділка! спершу з'явиться на Громадське радіо.

  1. ٢٠ يناير

    Акне і молочка: який взаємозв’язок? Пояснює дерматологиня

    Здоров’я шкіри: від чого воно залежить? Що робити, аби не було висипань, зморшок та сухості? Яка ймовірність того, що через неправильне харчування у людини з’явиться акне, або інші шкірні захворювання? Про все це розповіла лікарка-дерматологиня, косметологиня Христина Романова. Запис Акне і молочка: який взаємозв’язок? Пояснює дерматологиня спершу з'явиться на Громадське радіо.

    ٥٢ من الدقائق

  2. ١٣ يناير

    Хочу торт, а треба їсти кашу: розмова з дієтологинею про управління емоціями

    Здорова харчова поведінка. Як сформувати, що це таке? Де взяти ресурс? До чого тут психологія та КПТ? Про усе розповідає Катерина Сиротка, лікарка дієтологиня і педіатриня. Запис Хочу торт, а треба їсти кашу: розмова з дієтологинею про управління емоціями спершу з'явиться на Громадське радіо.

    ٤٤ من الدقائق

  3. ٦ يناير

    Баріатрична операція: як не «відкотити» назад — історія пацієнтки

    «Якщо після баріатрії вам щось не смакує, не їжте це, бо шкідливі звички повернуться», — каже баріатрична нутриціологиня і баріатрична пацієнтка Юлія Іванюк. Як наважитися на цей хірургічний метод лікування ожиріння, відновитися та утримати результат? Чому без модифікації способу життя це немає сенсу? Яку роль відіграють силові вправи у життя баріатричного пацієнта? У новому випуску «З понеділка!» з ведучою, хелскоучем Катериною Мацюпою — власна відверта історія Юлії Іванюк, яка тепер допомагає не лише собі, а й іншим баріатричним пацієнтам як нутриціологиня. Запис Баріатрична операція: як не «відкотити» назад — історія пацієнтки спершу з'явиться на Громадське радіо.

    ١ س ٢٧ د

  4. ٣٠‏/١٢‏/٢٠٢٤

    Свята з родичами: як окреслити свої кордони і не посваритись?

    Про стосунки з ріднею за святковим столом говорили в новому випуску програми «З понеділка» Запис Свята з родичами: як окреслити свої кордони і не посваритись? спершу з'явиться на Громадське радіо.

    ٤٩ من الدقائق

  5. ١٦‏/١٢‏/٢٠٢٤

    Як спорт допомагає краще думати

    Фізична активність покращує здоровʼя, а ще — допомагає краще думати. Як це працює, що таке мʼязова скоординованість та як самотність може погіршувати стан здоровʼя — слухайте у випуску. Запис Як спорт допомагає краще думати спершу з'явиться на Громадське радіо.

    ٤٩ من الدقائق

  6. ٠٩‏/١٢‏/٢٠٢٤

    Високий холестерин, статини і спосіб життя: інтервʼю з кардіологинею Вірою Горбачовою

    Від чого виникають серцево-судинні захворювання та яким чином можна запобігти цьому? Чому народні методи не підходять для лікування підвищеного холестерину? Як алкоголь впливає на здоровʼя судин? Наскільки небезпечні статини та чи можна обходитись без них? Про все це розповіла кандидатка медичних наук, кардіологиня Віра Горбачова. Запис Високий холестерин, статини і спосіб життя: інтервʼю з кардіологинею Вірою Горбачовою спершу з'явиться на Громадське радіо.

    ٤٠ من الدقائق

  7. ٠٢‏/١٢‏/٢٠٢٤

    Рак шийки матки та інші хвороби, яких можна уникнути. Що для цього потрібно?

    Жіноче здоровʼя: як зробити так, щоб ходити до лікаря рідко й чути таку бажану фразу: «ви здорові, приходьте через рік на профілактичний огляд»?, — пояснює Тетяна Тутченко, старша наукова співробітниця відділення ендокринної гінекології Державної установи «Інститут педіатрії, акушерства та гінекології Національної академії медичних наук України», кандидатка медичних наук, акушер-гінеколог (вища категорія), наукова консультантка медичної лабораторії ДІЛА. Запис Рак шийки матки та інші хвороби, яких можна уникнути. Що для цього потрібно? спершу з'явиться на Громадське радіо.

    ٥٠ من الدقائق

  8. ٢٥‏/١١‏/٢٠٢٤

    Чоловіче лібідо: кількість жирової тканини впливає

    У цьому випуску ведучі програми «З понеділка» Катерина Мацюпа і Ліза Цареградська обговорили фактори, які можуть впливати на здоровʼя чоловіків. Ключовий із них — відвідування профілактичних оглядів. Запис Чоловіче лібідо: кількість жирової тканини впливає спершу з'явиться на Громадське радіо.

    ٥٠ من الدقائق
مشاهدة الكل (٩٠)

حول

Почати худнути і проходити 10 000 кроків в день, записатись в зал і просто припинити їсти чіпси  –  завдання, які багато з нас хоч раз ставили собі в житті. Досі відкладаєте всі ці справи на понеділок? Чи вже давно почали, але заплутались з (не)корисністю знежирених продуктів та цінністю солодощів без цукру і глютену? Тоді вмикайте авторську програму Каті Мацюпи «З понеділка!». Щопонеділка, о 14:07 і починайте змінювати своє життя на краще у будь-який день тижня Запис З понеділка! спершу з'явиться на Громадське радіо.

المعلومات

  • صناع العمل
    Громадське Радіо
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢١ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ٩٠
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Громадське Радіо
  • موقع البرنامج على الويب
    З понеділка!