Да поговорим

Ирена Лазарова и Соня Борисова
  • 5.0（1則評分）
  • 心理健康
  • 每週更新兩次

"Да поговорим" е подкаст за психология, в който обсъждаме трудни теми на разбираем и достъпен език. Разговорите са леки, но не повърхностни. Темите са сериозни, но не натоварващи. Водещи са Ирена (психолог и терапевт) и Соня (нутриционист) с холистичен подход на работа и дълбоко разбиране към трудностите, през които личността преминава докато се свърже със себе си по един здравосоловен и устойчив начин.

  1. Сезон 4 | За изневярата

    5月12日

    Сезон 4 | За изневярата

    В този епизод говорим за една от най-чувствителните и често табу теми — изневярата. Какво всъщност означава тя? Какви нужди, липси или несъзнавани импулси стоят зад паралелните връзки? Разглеждаме трите страни на любовния триъгълник, рушим митове и осветляваме стереотипи. Говорим за изневярата като симптом — не само на връзката, но и на вътрешен конфликт. И най-важното — как да преминем през болката, предателството или вината, ако това ни се случи. Един разговор отвъд морализаторството — с дълбочина, съчувствие и желание за разбиране. Последвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/ Този епизод беше записан в прекрасното студио на Octave Collecective - https://www.instagram.com/octavecollective/

    53 分鐘
  2. Сезон 4 | За раздялата

    3月24日

    Сезон 4 | За раздялата

    В този епизод изследваме темата за раздялата в различни аспекти на живота – с духовните учители, с партньорите, с приятелите и най-вече - с нашите собствени модели на мислене. Ще разгледаме как Херман Хесе в Сидхарта описва раздялата с учителите като неизбежен етап в търсенето на истината. Ще свържем това с теорията на привързаността на Джон Боулби – защо някои хора бягат от връзки, докато други се страхуват от раздялата? Ще навлезем в семейните констелации и ще обсъдим какви емоционални заплитания възникват, когато не сме се разделили „добре“, за гнева като форма на свързаност и какво значи добра раздяла. Как попадаме в нездравословните връзки и ограничаващите вярвания? Защо раздялата често е болезнена и как може да бъде осъзнат и цялостен процес? Този епизод е за всеки, който търси смисъл в края – и ново начало след него. Последвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/ Този епизод беше записан в прекрасното студио на Octave Collecective - https://www.instagram.com/octavecollective/

    1 小時 8 分鐘
  3. Сезон 4 | За сексуалност

    3月4日

    Сезон 4 | За сексуалност

    В този епизод говорим за взаимоотношенията през призмата на сексуалността – не просто като инстинкт, а като форма на себеизразяване, творчество и език на интимността. Въпреки че е естествена част от човешката природа, сексуалността често е била изопачавана, потискана и обвързвана със срам – под влияние на религиозни, исторически и културни фактори. Защо се страхуваме да говорим за нея? И как този страх оформя начина, по който се свързваме с другите и със себе си? Последвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/ Този епизод беше записан в прекрасното студио на Octave Collecective - https://www.instagram.com/octavecollective/

    1 小時 2 分鐘
  4. Сезон 4 | За партньорските взаимоотношения

    2月2日

    Сезон 4 | За партньорските взаимоотношения

    В епизода "За партньорските взаимоотношения" говорим за обстоятелствата, които разклащат баланса в една връзка, за това как пренасяме детските адаптации в конфликтите с партньора. Слагаме допълнителни щрихи по темата с нарцисизма и обсъждаме осите срам/грандиозност-граници. Също така даваме насоки как да се караме с партньора правилно.  Последвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/ Този епизод беше записан в прекрасното студио на Octave Collecective - https://www.instagram.com/octavecollective/

    1 小時 11 分鐘
  5. Представяне на Сезон 4

    第 4 季預告

    Представяне на Сезон 4

    С този кратък анонс слагаме началото на Сезон 4 на подкаста "Да поговорим". Темата, върху която ще се фокусираме, са взаимоотношенията.  Човешките взаимоотношения са сложни. Приятелство, партньорство, роднински връзки, отношения с колегите. Всички те имат нужда от различен подход и прочит. В епизодите ще се осланяме на “порядките на любовта” от семейните констелации и релационната терапия на Тери Риъл, както и на други източници, които биха били полезни в разговорите ни по тези теми. Последвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/ Този епизод беше записан в прекрасното студио на Octave Collecective - https://www.instagram.com/octavecollective/

    2 分鐘
  6. Сезон 3 | За симптомите и семейните констелации с Елица Великова

    2024/08/01

    Сезон 3 | За симптомите и семейните констелации с Елица Великова

    В този епизод гостува Елица Великова, с която говорим за симптомите и болестите през призмата на семейните констелации. Как заболяванията се свързват със семейната ни система? Как да гледаме на симптомите като посланици?  Как да гледаме на симптомите като на посланици?  По какъв начин тайните, конфликтите и изключените хора от семейната система се свързват с автоимунните заболявания? Какво означава прекъснато движение към майката и как травмите на ранното привързване се свързват с алергиите, дерматитите и стомашните разстройства? ----------------------------------------- Препоръчваме следните книги по темата: "Дори да ми струва живота" - Стефан Хауснер "Биология на убежденията" - Брус Липтън Последвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/ Този епизод беше записан в прекрасното студио на Octave Collecective - https://www.instagram.com/octavecollective/

    1 小時 1 分鐘
  7. Сезон 3 | За кожата

    2024/06/29

    Сезон 3 | За кожата

    В този епизод говорим за кожата и връзката ѝ с нашата психика. Като най-големия орган в човешкото тяло, кожата непрекъснато ни дава информация за взаимодействието ни с външната среда и за случващото се във вътрешния ни свят - от емоционална и от физиологична гледна точка. Засягаме състояния като атопичен дерматит, акне, псориазис и други.  ------------------------------------------------- Линкове и препратки: The importance of touch in development https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2865952/ A new type of C-section allows mothers to lift babies out of their own bodies. One mother said it was intimate and empowering. https://www.businessinsider.com/woman-lifted-baby-out-of-her-body-maternal-assisted-cesarean-2023-8 Последвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/ Този епизод беше записан в прекрасното студио на Octave Collecective - https://www.instagram.com/octavecollective/

    56 分鐘
  8. Сезон 3 | За инсулиновата резистентност

    2024/04/22

    Сезон 3 | За инсулиновата резистентност

    В този епизод говорим за инсулиновата резистентност и психосоматиката, свързана с нея. Откъде идва коренът на проблема? Какви са емоциите, вярванията и моделите в живота, които може да провокират подобно състояние? Говорим за липсата на сладост от живота, за свръхкомпенсацията с работа, за леността, "за нямането на избор" и за личната отговорност в намирането на щастие. ------------------------------------------------ Изследвания, цитирани в епизода: Childhood trauma and insulin resistance in patients suffering from depressive disorders: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30639184/ Последвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/ Този епизод беше записан в прекрасното студио на Octave Collecective - https://www.instagram.com/octavecollective/

    41 分鐘
顯示全部 (32)

預告片

簡介

"Да поговорим" е подкаст за психология, в който обсъждаме трудни теми на разбираем и достъпен език. Разговорите са леки, но не повърхностни. Темите са сериозни, но не натоварващи. Водещи са Ирена (психолог и терапевт) и Соня (нутриционист) с холистичен подход на работа и дълбоко разбиране към трудностите, през които личността преминава докато се свърже със себе си по един здравосоловен и устойчив начин.

資訊

  • 創作者
    Ирена Лазарова и Соня Борисова
  • 活躍年代
    2022年 - 2025年
  • 集數
    32
  • 年齡分級
    兒少不宜
  • 版權
    © 2025 Да поговорим
  • 節目網站
    Да поговорим

你可能也會喜歡