сейчас мы все решим

Александра Вольнова

Если вы устали от скучных советов и хотите услышать правду, наш подкаст «сейчас мы всё решим» — для вас! В каждом выпуске мы обсуждаем темы, которые волнуют каждого: отношения, секс, карьера, деньги и многое другое. Здесь нет скучных лекций и стереотипных решений — только честные и откровенные разговоры, реальные истории из жизни, наши ошибки и победы. Мы говорим о том, о чём часто молчат, и помогаем взглянуть на любые проблемы с разных сторон. В нашем подкасте нет места фальши и лёгким ответам. Мы здесь, чтобы показать: безвыходных ситуаций не существует, а изменить свою жизнь к лучшему возможно всегда. Подключайтесь, если вы готовы услышать честные разговоры о жизни, любви, работе и финансах. Делитесь своими вопросами и темами, которые хотите обсудить, в нашем Telegram-канале — t.me/smvrpdcst. Вместе мы разберём любые сложности и найдём путь к вашим целям. Всё решим — это не обещание, это наш настрой!

  1. Агрессия и ассертивность. Часть 1

    AUG 8

    Агрессия и ассертивность. Часть 1

    🎧 Подкаст "Сейчас мы всё решим" 🎤 Гость: Владимир Благовещенский, психолог и семейный консультант 🗣️ Тема: Агрессия и ассертивность В этом выпуске мы обсуждаем, что такое агрессия, как она проявляется в нашей жизни и почему она необходима. Владимир рассказывает о разных видах агрессии: инструментальной, пассивной и реактивной, а также объясняет, как с ней справляться. Мы также затрагиваем тему ассертивности — умения отстаивать свои границы без агрессии. Что такое агрессия и как она связана с гневом? Почему важно уметь выражать агрессию конструктивно? Как отличить пассивную агрессию от здоровой самоуверенности? Что делать, если накопился гнев, и как его прожить? Продолжение следует! В следующем выпуске мы подробнее поговорим об ассертивности и её отличиях от агрессии. Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые выпуски!

    31 min

About

Если вы устали от скучных советов и хотите услышать правду, наш подкаст «сейчас мы всё решим» — для вас! В каждом выпуске мы обсуждаем темы, которые волнуют каждого: отношения, секс, карьера, деньги и многое другое. Здесь нет скучных лекций и стереотипных решений — только честные и откровенные разговоры, реальные истории из жизни, наши ошибки и победы. Мы говорим о том, о чём часто молчат, и помогаем взглянуть на любые проблемы с разных сторон. В нашем подкасте нет места фальши и лёгким ответам. Мы здесь, чтобы показать: безвыходных ситуаций не существует, а изменить свою жизнь к лучшему возможно всегда. Подключайтесь, если вы готовы услышать честные разговоры о жизни, любви, работе и финансах. Делитесь своими вопросами и темами, которые хотите обсудить, в нашем Telegram-канале — t.me/smvrpdcst. Вместе мы разберём любые сложности и найдём путь к вашим целям. Всё решим — это не обещание, это наш настрой!