Естествен ѝнтелект

Говори интернет
  • 5.0(2개의 평가)
  • 정신 건강
  • 격주 업데이트

Говорим за психичното по полезен и разбираем начин. Целта ни е да повишим вашето качество на живот и едноврменно с това да се забавляваме. И ние, като всички хора, сме просто "маймуни, изгубени в мъглата" и говорим, за да разберем малко по-добре нещата.

  1. Невропластичността - Част 2

    8월 29일

    Невропластичността - Част 2

    След лятната си ваканция продължаваме нашия разговор с д-р Мартин Колев за невропластичността и нашата способност да влияем върху адаптивността на мозъка си. В разговора търсим отговори на въпроси като: * Доколко човек има влияние върху тази еволюционно заложена функция на тялото ни? * Как навиците ни на живот предопределят способността на мозъка да се възстановява и учи? * Кога трябва да отделяме особено внимание на тази си способност и защо? * Как можем да тренираме тялото си така, че да имаме буден и гъвкав мозък? Завърнахме се, дано този разговор ви донесе смисъл и забавление в последните летни дни! Приятно слушане! Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо; * ни последвате и споделите този епизод. Последвайте ни в - https://www.facebook.com/estestven.intelekt - https://www.instagram.com/estestven.bg/ - https://twitter.com/EIntelekt. А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: д-р Мартин Колев.

    1시간 43분
  2. Невропластичността - Част 1

    6월 26일

    Невропластичността - Част 1

    Преди да излезем в лятна ваканция завършваме полусезона с една любима наша тема в компанията на любим наш гост - психолога и психотерапевт д-р Мартин Колев. Отново се спускаме в граничното поле между неврологията и психологията, за да научим повече за невропластичността или умението на мозъка ни да се адаптира и променя. В първата част на тази необятна тема си задаваме основните въпроси като: -какво е умението на мозъка, което наричаме невропластичност -може ли мозъкът да произвежда нови неврони след определена възраст -какво казват изследванията по отношение на невропластичността на мозъка -до кога можем да се променяме от неврологична гледна точка и справедливо ли е да "отписваме" възрастния мозък -как да развиваме невропластичността си и всеки ли може да го направи -за какво ни помага това "умение" на мозъка? Във втората част на епизода си правим междусрочна рекапитулация с един обикновен, но много ценен инструмент за саморефлексия и си споделяме искрено и лично преживяванията и впечатленията ни като водещи за изминалия полусезон. Както често се случва, когато задълбаем в някоя прекалено интересна тема, в движение решихме, че невропластичността е прекалено необятна, за да я претупваме и ще направим продължение. Очаквайте втората част на темата след лятната ваканция. Приятно слушане! Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо; * ни последвате и споделите този епизод. Последвайте ни в - https://www.facebook.com/estestven.intelekt - https://www.instagram.com/estestven.bg/ - https://twitter.com/EIntelekt. А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: д-р Мартин Колев.

    1시간 59분
  3. Психодрамата

    6월 20일

    Психодрамата

    Завръщане към поредицата ни психотерапевтични визитки, където в рамките на час, час и нещо ви представяме различни психотерапевтични модалности, като така се надяваме да сме от помощ на тези от вас, които още не са избрали коя школа е подходяща за тях. След досегашните епизоди посветени на индивиндуална и семейна терапия, най-сетне стигаме до един от най-популярните методи за групова терапия - психодрамата. С психодрама психотерапевта Тошка Иванова си говорим за това: -кога и как възниква психодрамата; -може ли психодрамага да се ползва и в индивидуална терапия, а не само в групова -какви са основните техники на психодрамата -колко дълго продължава психодрамата и каква е рамката на психотерапевтичния процес Приятно слушане! Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо; * ни последвате и споделите този епизод. Последвайте ни в - https://www.facebook.com/estestven.intelekt - https://www.instagram.com/estestven.bg/ - https://twitter.com/EIntelekt. А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Тошка Иванова.

    1시간 21분
  4. Родителската тревожност

    6월 13일

    Родителската тревожност

    Един епизод, създаден в партньорство с Philips Avent, които подкрепят спокойствието на родителите. Гост в епизода ни е педиатърът д-р Бояна Петкова, с която нищим различните неща, за които треперят родителите, и обсъждаме как родителската тревожност се отразява на децата, а и на майките и бащите. Говорим още: -има ли прекомерна родителска тревожност и докъде е нормално да треперим над децата? -"майка орлица" ли е заученият модел на родителстване в България? -винаги ли тревожните родители създават тревожни деца? -кога липсата на тревожност от страна на родителите се превръща в неглижиране? -и разбира се, както винаги се чудим как изглежда митичното същество "средния път" и как можем да постигнем баланс, когато става дума за отглеждане на деца. В епизода ще чуете и интервю с акушерката Елена Василева, създател на Училище за родители МА-МА и медицински консултант към Philips Avent, която ни разказва повече за умния бебефон, който удря едно рамо за спокойствието на родителите в първите месеци и години от отглеждането на децата. Повече за бебефона със SenseIQ може да откриете тук. (https://www.philips.bg/c-m-mo/baby-monitors-thermometers/premium-connected-baby-monitor) Приятно слушане! Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо; * ни последвате и споделите този епизод. Последвайте ни в - https://www.facebook.com/estestven.intelekt - https://www.instagram.com/estestven.bg/ - https://twitter.com/EIntelekt. А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guests: Бояна Петкова and Елена Василева.

    1시간 30분
  5. Фотографията

    5월 30일

    Фотографията

    Един епизод, който направихме в продължение на нашето изследване за връзките между изкуството и психотерапията. В него, заедно с Вера Гоцева – Lomovera помежду снимането и си говорим за: Що е то фотография и зависи ли от техническите устройства, с които се снима? Как фотографията говори за човека който прави и който гледа снимките? Как фотографията може да се използва в един терапевтичен процес? Какви са психичните феномени, които стоят зад потребността ни да се увековечаваме на снимки? Разбира се, говорим си и за селфита! А във втората част си говорим за приликите и разликите между фотографирането на хора и правенето на документални видео-продукции. Приятно слушане! Линк към сайта на Вера - https://lomovera.com/ Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и споделите този епизод; * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Вера Гоцева.

    1시간 20분
  6. Танцът

    5월 12일

    Танцът

    В този епизод си говорим за танца като форма на себеизява и като терапевтичен инструмент за свързване със себе си и другите. Гост ни е психотерапевтът и дългогодишен професионален танцьор Деница Илчева. С нейна помощ си отговаряме на въпроси като: -всяко движение ли може да бъде наречено танц? -защо толкова много хора твърдят, че не могат да танцуват? -трябва ли всички да танцуваме? -какви са ползите от танца от терапевтична гледна точка? -какви са разликите между това да танцуваш сам, да танцуваш в двойка и да танцуваш в група? Във втората част на епизода си правим един своеобразен психо-справочник, в който ви споделяме за различни предстоящи събития, свързани с танца, движението и не само: на сайта на hOUR SPACE (https://www.hourspace.bg/events) можете да видите повече за танцувалната разходка в София на 30-ти май; информация и регистрация за конференцията "Мозъкът - проблеми и решения" (https://mogasam.org/mozykyt-problemi-resheniq-2-ednodnevna-mejdunarodna-konferenciq/), организирана от "МС - Мога Сам"; повече за събитието на Рацио (https://ratio.bg/spring/), посветено на реалността и илюзиите в живота; повече за 4-дневния танцов ритрийт Embodied Movement (https://fb.me/e/g3zGgJWyY) с Вихра Шопова в гр. Априлци от 12 - 15 юни повече за събитието в София (https://www.facebook.com/events/2147300072367532?post_id=2149090555521817&acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22search%22%7D%2C%7B%22mechanism%22%3A%22footer_attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D)за свързване с тялото и чуване на себе си, организирано от Чувствам и се Движа с Гергана Карадимитрова; Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и споделите този епизод; * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Деница Илчева.

    1시간 25분
  7. Сексуалният тормоз на публични места

    5월 2일

    Сексуалният тормоз на публични места

    Един епизод в подкрепа на кампанията StandUp - "Срещу уличния тормоз" (https://www.standup-international.com/bg/bg/) на L`Oreal Paris (https://www.loreal-paris.bg/) , която е насочена към подкрепа на жените да се справят по-успешо и да срещат повече подкрепа в ситуации на сексуален тормоз на публично място. С психолога Дияна Видева си говорим за: - разликата между грубост и флирт и къде минава границата между двете; - какъв е проблемът всъщност и "какво толкова" от грубото навлизане в личното пространство на жените на обществени места; - защо в България имаме такъв толеранс към това и всъщност, много по-различо ли е при нас от на други места в това отношение; - кой може да направи нещо, за да намалеят случаите на сексуален тормоз и жените да живеят в малко по-спокоен и свободен свят; - начините на справяне в такива ситуации от страна на потърпевшите и свидетелите на сексуален тормоз. Повече информация по теми, за които си говорим в епизода: Резултати от изследването на L`Oreal Paris (https://www.ipsos.com/en/one-two-women-scientists-say-they-have-experienced-sexual-harassment-work) за нивата на сексуален тормоз на публично място: Линк към сайта на Асоциация "Деметра" (https://demetra.bg/), където можете да разберете повече за услугите и дейността им. Линк към обучението, организирано в рамките на кампанията (https://www.standup-international.com/bg/bg/our-training/bystander) , за да видите как можете да се запишете за него. Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и споделите този епизод; * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Дияна Видева.

    1시간 18분
  8. Децата и насилието

    4월 11일

    Децата и насилието

    Един епизод в подкрепа на кампанията на УНИЦЕФ България "Бъди до мен", в който си говорим за актуалните форми на насилие, с които децата се сблъскват като потърпевши и причинители и как можем да ги подкрепим, за да се справят с тези ситуации по-успешно. В първата част си говорим с психотерапевта и специалист по подкрепа на жертви на насилие Катя Кръстанова за: - кои са съвременните форми на насилие, с които децата се сблъскват и каква е разликата от "едно време", когато ние бяхме деца? - къде е държавата, обществото и семейството в подкрепата на децата си? - как можем да разпозаем, че дете (-то ни) е жертва на насилие, с което не може да се справи? - какво можем да направим като родители или отговорни възразстни, за да подкрепим дете в такова състояние? - къде и как можем да потърсим помощ ако сме в такава ситуация? Във втората част си говорим с Роза Димова, координатор на програма "Стъпки заедно" на УНИЦЕФ България и МОН за съвременните практики на подкрепа на деца и оказване на закрила. Обсъждаме работещите модели и как могат те да станат повече. Полезни линкове, за които споменаваме в епизода: - Представяне на програмата "Бъди до мен" (https://www.unicef.org/bulgaria/%D0%B1%D1%8A%D0%B4%D0%B8-%D0%B4%D0%BE-%D0%BC%D0%B5%D0%BD) - Представяне на програмата "Стъпки заедно (https://www.unicef.org/bulgaria/%D1%81%D1%82%D1%8A%D0%BF%D0%BA%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%BE-%D0%B7%D0%B0-%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BC-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%B2-%D1%83%D1%87%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D1%89%D0%B5)". - Представяне на услугата "Зона ЗаКрила" (https://www.unicef.org/bulgaria/%D0%B7%D0%BE%D0%BD%D0%B0-%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BB%D0%B0) Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и споделите този епизод; * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guests: Катя Кръстанова and Роза Димова.

    1시간 51분
모두 보기(103개)

예고편

평가 및 리뷰

5
최고 5점
2개의 평가

소개

Говорим за психичното по полезен и разбираем начин. Целта ни е да повишим вашето качество на живот и едноврменно с това да се забавляваме. И ние, като всички хора, сме просто "маймуни, изгубени в мъглата" и говорим, за да разберем малко по-добре нещата.

정보

Говори интернет의 콘텐츠 더 보기

좋아할 만한 다른 항목