PRO parkrun

CreaPod
  • ٠٫٠ (٠)
  • الركض
  • مرتان في الأسبوع
PRO parkrun

PRO parkrun - это истории с бескрайних просторов паркранов России. Когда еженедельные пробежки на 5 км по субботам становятся не просто спортивным досугом, а наполняются смыслом, друзьями и знакомыми, иногда даже вторыми половинками и обязательно большим числом увлекательных историй, которыми и будут делиться гости подкаста: участники и волонтеры, организаторы и туристы! Мир parkrun огромен и мы откроем его для вас!

  1. قبل ٦ أيام

    Мария Иняхина про 5 вёрст Михалково, RUNtonda и ночной панкран

    Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы. Героиней нового эпизода подкаста стала Мария Иняхина. Обсудили с ней школу “Бег с удовольствием” и Friends Runners, паркраны и ультры, runpark и 5 вёрст, Михалково и RUNtonda. Кроме этого поговорили про: Команду Рантонды и Машину семьюДругие активности помимо 5 километровНочной панкран 28 июня Соцсети героини выпуска: Telegram: https://t.me/parkrunMikhalkovo

    ٢٧ من الدقائق

  2. ٣٠ مايو

    Денис Мурашов про ZELRUN, беговую культуру и сотрудничество с С95

    Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы. Героем этого выпуска подкаста PRO паркран стал директор Зеленоградского полумарафона, старший из zelrun family и создатель субкультуры ZELRUN — Денис Мурашов. Он вместе с командой проводит атмосферные старты в Зеленограде. Вы наверняка слышали фразу: «любите маму и бегайте независимые забеги». Это про ZELRUN! Одной из тем выпуска стало сотрудничество с командой С95. Каждый год ребята в Зеленограде проводят забег Зелран5К, куда можно попасть через квалификацию на любом субботнем старте С95. Кроме этого поговорили про: беговые сообщества Зеленограда и беговую культуру в целом, важность собственных традиций и фишек, вдохновение, критику и выгорание, Зеленоградский паркран. Регистрация на Зелран5К откроется уже 1 июня. Если вы ещё не получили квалификацию, то ближайшая суббота — ваш последний шанс. Не пропустите! Соцсети героя выпуска: Telegram: https://t.me/zelrunfmly

    ٣٧ من الدقائق

  3. ٢٣ مايو

    Денис Сарычев про C95 в Никола-Ленивце и паркран-туризм

    Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы. В этом эпизоде подкаста мы побеседуем с беговым блогером и членом команды Wild Trail Денисом Сарычевым. Его команда организует крупнейший спортивно-музыкальный фестиваль в стране, где уже четвёртый год подряд С95 проводит выездную парковую пробежку. Это уникальное мероприятие для всех любителей паркрана проходит всего один раз в год и идёт в зачёт субботних пробежек на сайте С95. Ещё в новом выпуске мы обсудим с Денисом: Как он попал в бег и начал вести свой блог, На каких паркранах побывал и где сейчас предпочитает встречать утро субботы, Как пришла идея организовать паркран на фестивале в Никола-Ленивце, Чем Денис занимается в команде Wild Trail и какие сюпризы будут на фестивале в этом году. Соцсети героя выпуска: Telegram: https://t.me/runningclub

    ٢٨ من الدقائق

  4. ٢٥ أبريل

    Валерий Головченко и Павел Соколов про Forest Five в Троицке

    Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы. На этот раз мы отправляемся в Новую Москву — в Троицк. Здесь команда энтузиастов, не будучи частью глобального движения parkrun, придумала и запустила собственный формат: Forest Five. Это субботний забег, который стал чем-то большим, чем просто 5 км по парку. Уют, своя атмосфера, и планы на самый масштабный праздник в истории С95 — всё это в новом эпизоде. 31 мая в Троицке пройдёт праздничный забег ко Дню города. Возможно, он станет самым массовым событием во всей системе. В выпуске: Как родилась идея собственных парковых пробежек.Почему выбрали именно С95, а не другие платформы.Что за акция “5 за 5” и как она работает.Зачем ехать в Троицк, даже если вы там никогда не бегали. Соведущий эпизода — Владимир Болотин, автор канала Run&Roll и опытный подкастер. Он тоже раньше не был в Троицке — и задаёт вопросы так, как мог бы спросить гостей каждый из вас. Соцсети героев выпуска: Telegram: https://t.me/forestfiveTroitsk ВКонтакте: https://vk.com/forestfivetr

    ٥١ من الدقائق

  5. ١٨ أبريل

    Лена Муханова про волонтёрство

    Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы. Волонтёрство – самое доброе, бескорыстное и искреннее занятие на Земле. Таким и получился этот выпуск подкаста PRO паркран: интересным, вдохновляющим и дарящим веру в людей! Потому что героиней подкаста стала Лена Муханова – волонтёр с большой буквы. В этом выпуске мы обсудили: Как совмещать волонтёрство с семейной жизнью. Как стать волонтёром Московского зоопарка и «Хаски хутора» в Сочи. Любимые волонтёрские позиции на паркране и путь до организатора 5 вёрст в Бабушкинском на Яузе. Что значит быть «волонтёром-туристом» и что такое «бегущий автобус». Волонтёрство на трейлах: любимые старты RHR и Wild Trail. Как провести самый запоминающийся день рождения на забеге.  Слушайте и вдохновляйтесь!

    ١ س ١٧ د

  6. ٢٨ مارس

    Никита Ищеулов и Анастасия Глотова про Забег Обещаний, I Love Running и 5 вёрст первого января

    Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы. В этом эпизоде мы познакомимся со школой бега I Love Running, узнаем, какую роль она играет в жизни героев и как проекты, которыми они занимаются, воплотились в самом добром мероприятии 1 января — Забеге Обещаний. Героями выпуска стали Никита Ищеулов — директор по маркетингу I Love Supersport, спортивный маркетолог с опытом работы в Salomon, Powerup и других брендах. И Анастасия Глотова — менеджер по взаимодействию с партнёрами 5 вёрст и супруга одного из гостей нашего подкаста, Михаила Нагорного. Ребята вспомнят, как пришла идея проводить Забег Обещаний, поделятся статистикой посещения и расскажут про работу над этим событием изнутри. Обсудим Забег Обещаний 2026 года и мероприятие, которое пройдёт на следующий день после выхода нашего эпизода — спортивный своп, которые тоже устраивают I Love Running и 5 вёрст. Слушайте и приходите! Соцсети героев выпуска: Telegram-канал Никиты Ищеулова: https://t.me/begovyebudni Telegram-канал Анастасии Глотовой: https://t.me/alpinglotik

    ٥٩ من الدقائق

  7. ١٤ مارس

    Регина Башкина про С95 Пристань Печатники

    Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы. Сегодня мы познакомимся с одной из самых самобытных беговых локаций столицы – Пристань Печатники. Героиня выпуска – Регина Башкина, прошла путь от участницы до руководителя забега. В этом выпуске мы обсудим глобальный parkrun и попытаемся найти сходства и отличия 5 вёрст и С95. Но главная тема – это Печатники. Регина рассказала: ▫️Как появилась идея открыть парковый забег в Печатниках? ▫️Как создать парковый забег без инициативной группы. ▫️Откуда появилась чайка на мерче Печатников? ▫️Какие у неё планы по развитию забега? ▫️И в чём главная изюминка Печатников? Соцсети С95 Печатники: Telegram: https://t.me/s95pechatniki ВКонтакте: https://vk.com/s95pechatniki

    ١ س ٣١ د

  8. ٧ فبراير

    Григорий Лазарев, Ксения Афанасьева, Андрей Летуновский и Максим Силаев про Забег Маяков

    Забег Маяков — тематическое мероприятие команд S95 и GRI, которое за два с половиной года стало культовым. Забег проходит летом и зимой в рамках паркрана в Кузьминках и собирает много участников и волонтёров. Было ли так всегда? В этом выпуске мы вспомним историю Забега Маяков и обсудим: • как родилась идея совместного забега, • что Забег Маяков значит для каждого героя выпуска, • какими непохожими друг на друга получились Забеги Маяков, • открытки, токены, печенье и другие атрибуты забега, • наглядное воплощение сотрудничества — пейсмейкеры GRI и S95, • каким Забег Маяков может стать в будущем. Соцсети героев выпуска: GRI Telegram: https://t.me/griclothes ВКонтакте: https://vk.com/griclothes S95 Кузьминки Telegram: https://t.me/s95kuzminki ВКонтакте: https://vk.com/s95kuzminki Чтобы новые выпуски продолжали выходить, пожалуйста, поддержите нас: Т-Банк: https://www.tinkoff.ru/cf/7goGELBQPyD Сбербанк: https://www.sberbank.com/ru/person/dl/jc?linkname=dIfzKzgDoLOLl9MGc

    ١ س ٢٧ د
مشاهدة الكل (٥٩)

حول

PRO parkrun - это истории с бескрайних просторов паркранов России. Когда еженедельные пробежки на 5 км по субботам становятся не просто спортивным досугом, а наполняются смыслом, друзьями и знакомыми, иногда даже вторыми половинками и обязательно большим числом увлекательных историй, которыми и будут делиться гости подкаста: участники и волонтеры, организаторы и туристы! Мир parkrun огромен и мы откроем его для вас!

المعلومات

  • قناة
    CreaPod
  • صناع العمل
    PRO parkrun
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢١ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ٥٩
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    2025 © PRO parkrun. Все права защищены.
  • موقع البرنامج على الويب
    PRO parkrun

المزيد من CreaPod

قد يعجبك أيضًا

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا