С чего начать путь самосовершенствования?

С чего начать путь самосовершенствования / самоисследования / саморазвития?

или по другому - Какая идея должна стать базовой?

В новом выпуске подкаста вира-тантрик Каланатх делится идеей, основанной на опыте в практике и долгих исследованиях различных духовных методик развития культур и народов мира.

Это не будет какой-то особой практикой или медитацией. Речь здесь пойдёт, в первую очередь, скорее о рациональной смене мироощущения. 

И никаких концептуально сложных конструкций.

Все просто и понятно. Все просто и понятно.