DaMa Podcast

DaMa Podcast
  • 0.0 (0)
  • 个人日记
  • 一周一更

Това е подкаст за темите, които ни вълнуват, но не проверяваме в Гугъл. Споделяме лични преживявания и уроци придобити от нашия живот, както и от този на приятелите ни, които смятаме, че са вдъхновяващи и имат на какво още да ни научат. Професионалисти в своите сфери, разполагащи с богат набор от хобита и различни интереси, готови да ни обогатят с интересна информация и знания по теми, които вълнуват съвременния човек. Надяваме се да се забавлявате с чаша вино в ръка, докато научавате и по нещо ново заедно с нас.

  1. 5月28日 · 附赠内容

    Извънреден епизод DaMa Podcast

    В днешния епизод ви споделяме интересни теми, които ни вълнуваха през последните няколко седмици. Както и нашата голяма новина!

    29 分钟

  2. 3月19日 · 附赠内容

    С4 Е15: С веселие през живота (БОНУС ЕПИЗОД)

    Днес ви представяме един изненадващ бонус епизод с гост, който дори ние не очаквахме да поканим – д-р Димитринка Бакалова. Лекар, капитан, мъдра жена и бабата на Мани, тя е човек с богат житейски опит, който с удоволствие споделя с нас. В този разговор се потапяме в темата за красотата на всяка възраст и различните етапи от живота. Виждаме света през очите на човек, с когото ни делят няколко десетилетия и един вагон книги. Не с всичко се съгласихме, но точно това направи разговора още по-интересен – защото ни даде шанс да разберем гледната точка на поколението на д-р Бакалова. Готови ли сте за един спокоен, забавен и вдъхновяващ разговор? Натискайте "плей" и не забравяйте: преминавайте с лекота през всеки етап от живота!

    35 分钟

  3. 2月12日

    С4 Е14: Финална глътка за сезон 4

    Пътеписи в аудио формат за посещението ни в Тайланд. Какво правихме там, какви емоции и мисли събуди пътешествието ни в Азия. Завърнахме се с букет от нови идеи и теми за дискусии. Някои от тях успяхме да запечатим в този последен епизод за четвърти сезон. Подготвили сме ви изненади докато ни няма! Следете социалните ни мрежи, за да не ви липсваме по време на творческата си почивка. Благодарим ви за подкрепата досега! Без вас нямаше да стигнем до тук. Бъдете деца и правете нещата, които ви карат да забравите за околония свят.

    1 小时 4 分钟

  4. 1月29日

    С4 Е13: Енергия на любовта - самопомощ с рейки

    В този епизод ви срещаме с Невена Вълчева, която преминавайки през предизвикателствата на следродилната депресия, поема по пътя на духовното търсене и израстване. Тя споделя как любовта към себе си и децата ѝ я води към откриването на рейки и енергийната психология като методи за изцеление и баланс. Ще чуете за силата на енергията, какво всъщност представлява рейки и как се практикува, както и как тези подходи могат да помогнат за преодоляване на емоционални трудности. Нани ще разкаже за ролята на любовта и енергията в процеса на духовно израстване, както и за новите проекти и възможности, които й предстоят. Присъединете се към този разговор за изцеление, хармония и свързване с енергията на любовта!

    39 分钟

  5. 1月22日

    С4 Е12: Хипнотерапия с едно щракване с пръсти

    В този епизод сме на гости в кабинета на Емил Бонев –психолог с впечатляваща биография и богат опит, който практикува в областта на когнитивно-поведенческата терапия. С пет дипломи и многообразни интереси, изборът на акценти беше предизвикателство! Фокусът на разговора е върху хипнотерапията, но преди това Емо ни въвежда в света на когнитивно-поведенческата терапия и споделя как тя помага на хора със зависимости. Говорим и за схема-терапията, както и за най-честите „схеми“, в които се оказваме сами. Емо обяснява какво представлява хипнотерапията, как се различава от традиционната психотерапия и какви проблеми могат да бъдат третирани чрез този метод. Разискваме подготовката за сесия и дългосрочните ползи, както и популярните митове за хипнозата, като това дали наистина някой може да ви накара да направите нещо против волята си. Обсъждаме и доколко хората са податливи на хипноза и как терапевтите работят с тези, които трудно се поддават на хипнотично състояние. Емо споделя примери за използването на хипноза в различни ситуации, включително в стоматологията, където тя помага за облекчаване на болка и тревожност. Това е епизод, който разкрива нови перспективи за душевността, терапията и невероятния потенциал на ума.

    48 分钟

  6. 1月15日

    С4 Е11: Нарисувай живота си - нейрографика и силата на цветовете

    В този епизод се потапяме в света на нейрографиката – уникален метод за терапия, който съчетава изкуство и психология. Наш специален гост е Невена Петрова – жена с над 25 години опит в сферата на финансите, която открива нова посока в живота си чрез силата на линиите и цветовете. Като сертифициран инструктор по нейрографика и естетически коуч, тя споделя как този метод помага да се преодолеят ограничаващи вярвания, да се изразят скрити емоции и да се намери вътрешен баланс. Ще научите още как цветовете и линиите могат да променят нашето възприятие за света, дали съществуват „грешни“ линии в нейрографиката и как този подход може да подпомогне справянето с емоционални предизвикателства, като копнежа към храни. Присъединете се към нас за едно вдъхновяващо пътешествие към себе си!

    47 分钟

  7. 1月8日

    С4 Е10: Психосоматика - когато тялото говори

    В днешния епизод сме на гости в уютния дом на Гергана Добрева – жена с пъстър и вдъхновяващ път, която ни показва колко невероятни трансформации могат да се случат, когато следваме вътрешния си глас. Гери, бивш строителен инженер и страстен катерач, днес се е посветила на човешката психология и разгадаването на емоциите. В разговора ни тя споделя как промени живота си, какво е научила по пътя и как можем всички да се справим по-добре със стреса и напрежението. Ще разискваме защо често не осъзнаваме какви емоции изпитваме, как стресът се отразява на тялото ни и как да разпознаваме първите сигнали на хронично напрежение. Гери ни въвежда в света на психосоматиката и разказва как негативните емоции могат да се проявят като физически проблеми. Обсъждаме връзката между емоциите, здравето и техниките за постигане на баланс – от саморефлексията и асертивността до практични ежедневни методи за грижа за себе си. Ще научите също как етеричните масла могат да подпомогнат емоционалното здраве и как осъзнаването и поставянето на граници могат да подобрят самооценката ни. Гери споделя лични прозрения за това как да намерим баланса между грижата за другите и себе си и ни вдъхновява с примери от своята трансформация. Този епизод е пълен с дълбоки разсъждения, практични съвети и мотивация да излекуваме не само тялото, но и емоциите си. Ако търсите нови начини да постигнете хармония и душевен мир, този разговор с Гери ще ви зареди с вдъхновение и посока!

    43 分钟

  8. 1月1日

    С4 Е9: Умът - хвърчило в небето

    В този вдъхновяващ епизод с Георги Колев дискутираме теми, които докосват ежедневието и професионалния ни живот по един дълбок и практичен начин. Говорим за това как да поддържаме балансирано емоционално състояние, което ни помага да бъдем ангажирани и ефективни както в личните си дела, така и на работното място. Разглеждаме как можем да върнем ангажираността на персонала чрез мотивация, осмисляне на труда и изграждане на истинско чувство за принадлежност. Обсъждаме каква е ролята на целеполагането – защо ни е трудно да си поставяме цели, как да разберем кои от тях са истински важни за нас и как да ги постигаме чрез малки, но устойчиви стъпки, вместо чрез грандиозни промени. Разглеждаме връзката между целите, мотивацията и нашата вътрешна удовлетвореност. С Георги говорим и за автентичността – какво означава да бъдем истински себе си и защо това е ключ към усещането за пълноценност. Спираме се и на силата на дишането, което влияе не само върху тялото, но и върху ума ни. Завършваме с въпроса кой е отговорен за съдбата ни – ние самите или някой друг – и какво всъщност означава думата „отговорност“. Този разговор ще ви вдъхнови да преосмислите своя подход към живота, работата и целите си, като същевременно ви даде практични идеи за промяна.

    38 分钟
查看全部 62 集

预告

关于

Това е подкаст за темите, които ни вълнуват, но не проверяваме в Гугъл. Споделяме лични преживявания и уроци придобити от нашия живот, както и от този на приятелите ни, които смятаме, че са вдъхновяващи и имат на какво още да ни научат. Професионалисти в своите сфери, разполагащи с богат набор от хобита и различни интереси, готови да ни обогатят с интересна информация и знания по теми, които вълнуват съвременния човек. Надяваме се да се забавлявате с чаша вино в ръка, докато научавате и по нещо ново заедно с нас.

信息

  • 创作者
    DaMa Podcast
  • 活跃年份
    2024年 - 2025年
  • 单集
    62
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © DaMa Podcast
  • 节目网站
    DaMa Podcast