С4 Е12: Хипнотерапия с едно щракване с пръсти

В този епизод сме на гости в кабинета на Емил Бонев –психолог с впечатляваща биография и богат опит, който практикува в областта на когнитивно-поведенческата терапия. С пет дипломи и многообразни интереси, изборът на акценти беше предизвикателство!

Фокусът на разговора е върху хипнотерапията, но преди това Емо ни въвежда в света на когнитивно-поведенческата терапия и споделя как тя помага на хора със зависимости. Говорим и за схема-терапията, както и за най-честите „схеми“, в които се оказваме сами.

Емо обяснява какво представлява хипнотерапията, как се различава от традиционната психотерапия и какви проблеми могат да бъдат третирани чрез този метод. Разискваме подготовката за сесия и дългосрочните ползи, както и популярните митове за хипнозата, като това дали наистина някой може да ви накара да направите нещо против волята си.

Обсъждаме и доколко хората са податливи на хипноза и как терапевтите работят с тези, които трудно се поддават на хипнотично състояние. Емо споделя примери за използването на хипноза в различни ситуации, включително в стоматологията, където тя помага за облекчаване на болка и тревожност.

Това е епизод, който разкрива нови перспективи за душевността, терапията и невероятния потенциал на ума.