Так ли идеальна концепция "slow life" для зумеров? Про гедонизм, достигаторство и силу воли

 Концепция "спокойной жизни в моменте" набирает обороты среди молодых поколений и учит нас заботе о ментальном самочувствии, физическом теле, поддержке себя и исцелению от тревожного состояния. Но мало кто говорит про обратную сторону медали этой философии: как быть, когда гедонизм перетекает в саморазрушение в виде прокрастинации, лени, игнорирования маленьких (и больших) шагов к своим целям? как выбраться из клетки чрезмерного оберегания самого себя, когда тебе всего 20 и важно не бояться за ушибы и синяки, которые получаешь и должен получать в процессе формирования себя и лучшей жизни? Об этом поговорим сегодня.

В 28-м эпизоде подкаста "Вселенная в тебе" вы узнаете: 

- что такое "slow life";

- про конфликт достигаторства и гедонизма; 

- как отслеживать и устанавливать границы между внутренним гедонистом и трудоголиком и др.

Приятного прослушивания! 🌿

Подписывайтесь на блог Instagram* ведущей Леры: 

https://www.instagram.com/vcvallery?igsh=aWI2Zm8zbXRnM2M5     

*Продукт Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

По вопросам сотрудничества: https://t.me/vcvallery    

*Все рекомендации для помощи самому себе из эпизода подкаста взяты из личного опыта автора. Они могут помочь вам сделать свою жизнь лучше, но не заменят профессиональной помощи специалистов, если вы в этом нуждаетесь. Дорогие слушатели, только вы всегда несете ответственность за собственные решения, выборы и то, как применять полученную информацию в жизни. И в этом ваша свобода! ❤️