Теория. Зачем нужны сложные асаны

В этом эпизоде Виктория Парканская говорит о том, что сложность асан в йоге – субъективное понятие и разбирает конкретные примеры и причины их необходимости в практике.

Важно: сложные асаны обязательно делать под присмотром преподавателя!

academymarathon.ru/yoga ❤️ Записаться на занятие по йоге

t.me/academymarathonclub 🏡 Клубное пространство в центре Москвы

t.me/tomyselfpodcast 🧘‍♀️ Подписаться на телеграм-канал подкаста, чтобы не пропускать новое и интересное