Слово коже: диалоги с экспертами

Слово коже: диалоги с экспертами
  • 5.0(2개의 평가)
  • 건강 및 피트니스
  • 격주 업데이트

«Слово коже» - подкаст, в котором кожа говорит устами экспертов. Мы привыкли воспринимать кожу как данность и редко задумываемся о ее особенностях и потребностях. Эксперты, врачи-дерматологи, косметологи, психологи и многие другие расскажут о том, чего желает наша кожа, как разобраться в терминах и ингредиентах и, наконец, как выбрать уход, который изменит жизнь вашей кожи на «до» и «после».

  1. 4시간 전

    Наука сна, часть 2: что происходит с мозгом, пока мы спим, и почему мы видим сны?

    Как часто можно использовать мочалки и скрабы для гладкой кожи? Разбираемся в нашем Телеграм-канале. Почему мы порой чувствуем себя уставшими, даже если поспали 8 часов? Нужно ли совам «перевоспитывать» себя, и на что на самом деле влияет хронотип? В этом эпизоде мы собрали полноценный гид по качественному сну при участии врача-невролога Дарьи Демиховой. Ночь – самый эффективный период для восстановления кожи. Бренд Vichy представляет инновационный ночной восстанавливающий увлажняющий крем Minéral 89 с мелатонином в составе, который восстанавливает кожный барьер на 99% в течение ночи. Результат — здоровое сияние и свежий вид утром без следов усталости. https://clck.ru/3LmmMo  Циркадные ритмы влияют и на нашу кожу. Рассказали в этом эпизоде, как учитывать их в ежедневной бьюти-рутине:  https://music.yandex.ru/album/14353519/track/137011282?utm_source=web&utm_medium=copy_link  Реклама www.skin.ru Erid: 2SDnjex6r4W

    38분

  2. 8월 9일

    Наука сна, часть 1: что происходит с мозгом, пока мы спим, и почему мы видим сны?

    Почему кожа подмышек может темнеть, и каким должен быть первый шаг, если это случилось? Читайте в нашем Телеграм-канале! Если задуматься, сколько часов, дней и даже недель мы проводим во сне, получится внушительная цифра. Почему для нашего организма сон важнее еды или воды — и что на самом деле представляет собой этот загадочный процесс? Сегодня вместе с врачом-неврологом Дарьей Демиховой обсудили, почему наш мозг напоминает смартфон и как это связано со сном, можно ли вернуть себе «долг» после недосыпа и стоит ли искать намеки на будущее в сновидениях. Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже».

    25분

  3. 8월 2일

    Что важно знать о трансплантации волос?

    Выпадение волос – тема, о которой не принято говорить вслух, но которая волнует многих. Она часто окутана мифами и вызывает немало вопросов, на которые не всегда просто найти достоверные ответы. Сегодня мы пригласили дерматолога, косметолога, кандидата медицинских наук Лейлу Роз, чтобы обсудить одну из самых современных методик – трансплантацию волос. Вы узнаете, кому, зачем и в каком возрасте рекомендуется процедура, как выбрать клинику и какие неочевидные детали могут оказать серьезное влияние на результат. Сыворотка для укрепления и роста волос Dercos Aminexil R.E.G.E.N. от VICHY уменьшает выпадение и улучшает рост волос, усиливая клеточную активность. Доказано клинически: 14 тысяч новых волос при регулярном использовании в течение 12 недель https://clck.ru/3NQmSQ  Какие гаджеты для домашнего ухода за волосами действительно работают? Рассказали в этом эпизоде: https://music.yandex.ru/album/14353519/track/133807258  Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже». Реклама www.skin.ru  Erid: 2SDnjeyS5Nn

    35분

  4. 7월 26일

    Что скрывает улыбка: связь между полостью рта и состоянием кожи

    Почему высыпания возникают на подбородке, и как с ними справиться? Ищите памятку в нашем Телеграм-канале! Удивительно, но факт: здоровье полости рта и молодость кожи связаны напрямую, и поэтому сегодня мы пригласили в студию стоматолога Тагира Гудиева. В этом эпизоде вы узнаете, как обычные брекеты могут не просто выровнять зубы, а полностью преобразить овал лица, почему возрастные изменения в костной ткани приводят к морщинам — и какие средства и аксессуары для гигиены полости рта нужны каждому. Есть ли у кожи иммунитет, и если да, как его укрепить? Рассказали в этом эпизоде: https://music.yandex.ru/album/14353519/track/125608592   Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже». Реклама www.skin.ru Erid: 2SDnjca5Zkz

    30분

  5. 7월 19일

    Код здоровья: потенциал генной терапии

    Медицина будущего или научная фантастика? Технологии генной терапии открывают человечеству абсолютно новые перспективы: там, где коррекция симптомов бесполезна, можно буквально «отредактировать» клетки и подарить своему телу новую жизнь. Какие заболевания уже сейчас лечат с помощью генной терапии, какие барьеры мешают сделать ее доступной для широкой аудитории — и какие этические дилеммы волнуют научное сообщество? Узнали у Карины Фомичевой, медицинского генетика, семейного врача и кандидата медицинских наук. Насколько сильно внешность зависит от генетики, и можно ли изменить то, что заложено в нас природой? Узнайте в этом эпизоде: https://music.yandex.ru/album/14353519/track/132995331 Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже». Реклама www.skin.ru Erid: 2SDnjeQth4r

    20분

  6. 7월 12일

    Как «взломать» здоровье, красоту и молодость? Рассказывает эксперт в биохакинге

    Как правильно питаться в жару, чтобы кожа оставалась увлажненной, эластичной и сияющей? Ищите памятку от эксперта в Телеграм-канале!  Представления о здоровом образе жизни постоянно эволюционируют. Чипы для контроля за показателями тела 24/7, ДНК-тесты и домашние генетические лаборатории — это и многое другое уже сейчас используют последователи биохакинга. Но действительно ли это означает, что привычный ЗОЖ остался в прошлом?  И как найти баланс, чтобы забота о себе не обернулась чрезмерным перфекционизмом? Разберемся вместе с экспертом – нутрициологом Анастасией Игошиной. Легкий солнцезащитный флюид для лица Anthelios UVAIR SPF50+ обеспечивает невесомое покрытие и надежную защиту от ультрафиолетовых лучей, при этом увлажняя кожу. https://clck.ru/3N4wCC  Гель-сыворотка Minéral 89 от VICHY повышает защитные функции кожи, обеспечивает интенсивное увлажнение и придает здоровое сияние. https://clck.ru/3N4wHo  Действительно ли БАДы — универсальный ключ к здоровью и красоте? Рассказали в этом эпизоде: https://music.yandex.ru/album/14353519/track/137345603  Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже». Реклама www.skin.ru  Erid: 2SDnjcAP5jL

    33분

  7. 7월 5일

    Вспомнить все, часть II: как формируется память

    Существует ли феноменальная память — и если да, стоит ли к ней стремиться? Как связаны память, внимание и стресс? И почему относиться к себе с любовью и заботой — главное для поддержания памяти в любом возрасте? Это — вторая часть диалога о памяти с врачом-неврологом Дарьей Демиховой, где мы разбираем практические рекомендации по улучшению одной из самых загадочных функций нашего мозга и конкретные техники для запоминания информации. Слушайте первую часть эпизода по ссылке: https://music.yandex.ru/album/14353519/track/140585116?utm_source=web&utm_medium=copy_link  Средства гаммы Liftactiv Collagen Specialist 16 от VICHY эффективно корректируют 16 признаков старения. Уникальная Co-Bonding технология в основе формул стимулирует несколько типов коллагена кожи для восстановления коллагенового матрикса. https://clck.ru/3Mv2JS  Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже». Реклама www.skin.ru  Erid: 2SDnjeP3MLR

    24분

  8. 6월 28일

    Вспомнить все, часть I: как формируется память

    Почему даже нормальная кожа может начать «капризничать» в отпуске или командировке? Ищите гайд от эксперта по уходу за кожей в путешествиях в нашем Телеграм-канале! Память — одна из самых загадочных функций нашего мозга. Почему одни события мы помним с точностью до мелочей, а другие забываем почти сразу? Как мозг решает, что срок годности определенного воспоминания «исчерпан»? И реально ли сохранить безупречную память даже в старости? Узнали у врача-невролога Дарьи Демиховой! Это — первая часть диалога о памяти, где мы разбираемся в нюансах анатомии мозга и нейронных сетей, обсуждаем нейропластичность и ее уникальные примеры, и узнаем сразу несколько способов поддержать и улучшить память, от простых до необычных.  Мы ценим вашу обратную связь, задавайте все волнующие вас вопросы в Телеграм-канале «Слово коже». Реклама www.skin.ru

    21분
모두 보기(190개)

예고편

호스트 및 게스트

평가 및 리뷰

5
최고 5점
2개의 평가

소개

«Слово коже» - подкаст, в котором кожа говорит устами экспертов. Мы привыкли воспринимать кожу как данность и редко задумываемся о ее особенностях и потребностях. Эксперты, врачи-дерматологи, косметологи, психологи и многие другие расскажут о том, чего желает наша кожа, как разобраться в терминах и ингредиентах и, наконец, как выбрать уход, который изменит жизнь вашей кожи на «до» и «после».

정보

좋아할 만한 다른 항목