тоже опы‪т‬ Денис Куртыкин и Полина Непомнящая

Денис, Полина и гостья выпуска Настя Овчаренко — карьерный консультант и автор телеграм-канала «Настаси фрилансит» — делятся опытом поиска работы. У Дениса получилось это сделать за месяц, у Полины — за три, а Настя не прошла испытательный срок и теперь ищет новую работу (при этом несколько лет назад Настя не приняла оффер от Apple). Обсуждаем, как не впасть в отчаяние и не обесценивать свой труд на этом пути.

Ищите все рекомендации от Насти по поиску работы в нашем телеграм-канале: https://t.me/someexperience

Делимся нашими провалами и успехами за этот (ещё один сложный) год. Позвали наших друзей и гостей из прошлых выпусков и попросили их рассказать, чем они гордятся и какой опыт успели получить в 2023-м.

Всем любви, опыта и сил — чтобы этот опыт выдержать
С наступающим!

Подписывайтесь на наш телеграм-канал: https://t.me/someexperience
В этом выпуске мы обсуждаем Instagram и Facebook. Meta, куда они входят, признан экстремистской организацией в России

Делимся тем, как нам сложно принять своё тело и внешность, но тем не менее пытаемся к этому придти. А автор телеграм-канала «Кристина ест» и консультант по пищевым привычкам Кристина Подрезова рассказывает, как она перестала ненавидеть своё тело, с чего начать путь любви к себе, как справляться с эмоциональным перееданием и почему не всем нужно худеть.

Подписывайтесь на телеграм-канал Кристины https://t.me/kristinaeats
И на телеграм-канал подкаста: https://t.me/someexperience

В этом выпуске мы обсуждаем Instagram. Meta, куда входит Instagram, признан экстремистской организацией в России

Ура! Мы вернулись и начинаем второй сезон. В новом эпизоде делимся, когда чувствуем себя одиноко и как при этом себя ощущаем. А гештальт-терапевт Анна Каминская объясняет, что такое одиночество, почему быть наедине с собой полезно, при чём здесь смерть и что делать, если чувствуешь себя одиноко в отношениях. Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста https://t.me/someexperience

Конец лета и конец первого сезона нашего подкаста. Вместе с психотерапевтом Екатериной Кольбе мы делимся своими впечатлениями о лете. А ещё обсуждаем, как найти баланс между планированием и спонтанностью, справляться с FOMO и тревогой и получать удовольствие в моменте

Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста по ссылке: https://t.me/someexperience

В выпуске мы говорим про Instagram, который принадлежит Meta — она внесена в российский перечень террористов и экстремистов

Денис, Полина и гость выпуска Иван Чернявский — экс-советник ректора ВШЭ и экс-CMO Эйч — рассказывают, в чём у них проявляется синдром самозванца, и пытаются понять, почему он возник, какую выгоду из этого извлекают и можно ли от этого синдрома избавиться

Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста по ссылке: https://t.me/someexperience

18+

В выпуске мы говорим про Instagram, который принадлежит Meta — она внесена в российский перечень террористов и экстремистов