Токсичная продуктивность: как успех стал новой зависимостью

А вы когда-нибудь задумывались, что продуктивность может быть… токсичной? Что бесконечные списки дел, чувство вины за отдых и вечная гонка за результатами — это не всегда про развитие, а иногда про выгорание?

В этом выпуске мы говорим о токсичной продуктивности — новом явлении, которое маскируется под мотивацию, но на деле может разрушать психику, отношения и здоровье.

Мы пригласили корпоративного психолога Марию Колесникову, чтобы задать ей самые острые и важные вопросы. 

💡 В этом выпуске ты узнаешь:

 • Как отличить здоровую продуктивность от токсичной

 • Почему постоянное чувство “я делаю недостаточно” — это тревожный сигнал

 • Как общество, соцсети и культура влияют на наше мышление

🔗 Телеграм-канал подкаста “Заработались” → https://t.me/overworked_community

Нас можно смотреть на YouTube → https://www.youtube.com/@over_worked

🔗Телеграм-канал Марии Колесниковой → https://t.me/MariaSKolesnikova

🔗 Телеграм-канал Ани про менеджмент → https://t.me/ITsPolikarpova

🔗 Телеграм Леры для записи на карьерную консультацию → https://t.me/valeria_brdch