Трансформационный коучинг/ Миссия быть счастливым

МАмаМАрина
Трансформационный коучинг/ Миссия быть счастливым

Коуч-подкаст с практическими упражнениями для трансформации убеждений, привычек и образа жизни. Вопросы расширяющие осознанность и упражнения формирующие новые нейронные связи.  1 Сезон посвящен тренировкам образного мышления. 2 Сезон посвящен работе с внутренним персонажем. Вы будите работать со своим внутренним содержанием, чтобы изменить внешнее. Все внешние события в которых мы участвуем, отношения - в которых состоим, цели - за которыми стремимся , все это отражение жизнедеятельности нашего внутреннего персонажа. Пришло время с ним познакомиться чтобы помочь улучшит его жизнь. Помогая ему - мы помогаем себе. Автор подкаста МАмаМАрина  Профессиональный коуч, фасилитатор групп открытого диалога, сценарист, многодетная мама, создатель курса счастливые отношения. Канал автора https://t.me/v_dialoge_c_mirom

  1. Как трансформировать свои ложные установки не прибегая к жестким мерам

    TẬP 2

    Как трансформировать свои ложные установки не прибегая к жестким мерам

    Ложные установки не такие уж и безвредные как кажется. Что казалось бы плохого считать что ты все можешь проконтролировать. Однако  чувство бесконечного контроля и ответственности напрягает до изнеможения. Человек  априори не может все контролировать, если мы считаем что можем контролировать действия и мысли других людей, то это ложь. Если мы уверенны что нашим детям нужен контроль 24/7, то это сущая ложь. Если мы уверены что мы можем держать под контролем все рабочие процессы в нашем организме - то это вопиющая ложь.  И вроде умом понимаешь что невозможно все держать под контролем, а все равно срываешься. Так работают ложные установки, которые живут внутри нас.  Как вам ложная установка насчет мужских и женских обязанностей? Сколько семей она разрушила. Или установка на поиск  справедливость. Вроде люди обязаны быть справедливыми, и любая встреча с несправедливостью подобна лютому стрессу.  В этом подкасте я показываю как через работу с внутренним персонажем можно трансформировать свои ложные установки и привести себя в баланс. Это экологичный способ не ломать себя через калено, потому что с внешними ложными установками работать сложно. Сопротивление поменять себя настолько сильное, что ложные установки выступают как защита. А вот работать с внутренним персонажем намного легче, потому что нет прямого воздействия на свою личность и свое ЭГО.  Но мы то знаем что работая с внутренним персонажем мы на самом деле работаем с собой.  Прежде чем начать трансформировать ложные установки мы мягко зайдем с внимательного рассмотрения черт характера нашего персонажа. Это и тренировка образного мышления и одновременно установка контакта с о своим внутренним Я.

    11 phút

Giới Thiệu

Коуч-подкаст с практическими упражнениями для трансформации убеждений, привычек и образа жизни. Вопросы расширяющие осознанность и упражнения формирующие новые нейронные связи.  1 Сезон посвящен тренировкам образного мышления. 2 Сезон посвящен работе с внутренним персонажем. Вы будите работать со своим внутренним содержанием, чтобы изменить внешнее. Все внешние события в которых мы участвуем, отношения - в которых состоим, цели - за которыми стремимся , все это отражение жизнедеятельности нашего внутреннего персонажа. Пришло время с ним познакомиться чтобы помочь улучшит его жизнь. Помогая ему - мы помогаем себе. Автор подкаста МАмаМАрина  Профессиональный коуч, фасилитатор групп открытого диалога, сценарист, многодетная мама, создатель курса счастливые отношения. Канал автора https://t.me/v_dialoge_c_mirom

Bạn cần đăng nhập để nghe các tập có chứa nội dung thô tục.

Luôn cập nhật thông tin về chương trình này

Đăng nhập hoặc đăng ký để theo dõi các chương trình, lưu các tập và nhận những thông tin cập nhật mới nhất.

Chọn quốc gia hoặc vùng

Châu Phi, Trung Đông và Ấn Độ

Châu Á Thái Bình Dương

Châu Âu

Châu Mỹ Latinh và Caribê

Hoa Kỳ và Canada