Трансформационный коучинг/ Миссия быть счастливым

МАмаМАрина
  • 0,0 (0)
  • CẢI THIỆN BẢN THÂN
  • SERIES CẬP NHẬT HẰNG TUẦN

Коуч-подкаст с практическими упражнениями для трансформации убеждений, привычек и образа жизни. Вопросы расширяющие осознанность и упражнения формирующие новые нейронные связи.  1 Сезон посвящен тренировкам образного мышления. 2 Сезон посвящен работе с внутренним персонажем. Вы будите работать со своим внутренним содержанием, чтобы изменить внешнее. Все внешние события в которых мы участвуем, отношения - в которых состоим, цели - за которыми стремимся , все это отражение жизнедеятельности нашего внутреннего персонажа. Пришло время с ним познакомиться чтобы помочь улучшит его жизнь. Помогая ему - мы помогаем себе. Автор подкаста МАмаМАрина  Профессиональный коуч, фасилитатор групп открытого диалога, сценарист, многодетная мама, создатель курса счастливые отношения. Канал автора https://t.me/v_dialoge_c_mirom

Xem tất cả
  1. Трансформация внутреннего пресонажа

    TẬP 1

    Трансформация внутреннего пресонажа

    Коуч-подкаст с практическими упражнениями для трансформации убеждений, привычек и образа жизни. Вы будите работать со своим внутренним содержанием, чтобы изменить внешнее. Все внешние события в которых мы участвуем, отношения - в которых состоим, цели - за которыми стремимся , все это отражение жизнедеятельности нашего внутреннего персонажа. Пришло время с ним познакомиться чтобы помочь улучшит его жизнь. Помогая ему - мы помогаем себе.

    7 phút
  2. Как трансформировать свои ложные установки не прибегая к жестким мерам

    TẬP 2

    Как трансформировать свои ложные установки не прибегая к жестким мерам

    Ложные установки не такие уж и безвредные как кажется. Что казалось бы плохого считать что ты все можешь проконтролировать. Однако  чувство бесконечного контроля и ответственности напрягает до изнеможения. Человек  априори не может все контролировать, если мы считаем что можем контролировать действия и мысли других людей, то это ложь. Если мы уверенны что нашим детям нужен контроль 24/7, то это сущая ложь. Если мы уверены что мы можем держать под контролем все рабочие процессы в нашем организме - то это вопиющая ложь.  И вроде умом понимаешь что невозможно все держать под контролем, а все равно срываешься. Так работают ложные установки, которые живут внутри нас.  Как вам ложная установка насчет мужских и женских обязанностей? Сколько семей она разрушила. Или установка на поиск  справедливость. Вроде люди обязаны быть справедливыми, и любая встреча с несправедливостью подобна лютому стрессу.  В этом подкасте я показываю как через работу с внутренним персонажем можно трансформировать свои ложные установки и привести себя в баланс. Это экологичный способ не ломать себя через калено, потому что с внешними ложными установками работать сложно. Сопротивление поменять себя настолько сильное, что ложные установки выступают как защита. А вот работать с внутренним персонажем намного легче, потому что нет прямого воздействия на свою личность и свое ЭГО.  Но мы то знаем что работая с внутренним персонажем мы на самом деле работаем с собой.  Прежде чем начать трансформировать ложные установки мы мягко зайдем с внимательного рассмотрения черт характера нашего персонажа. Это и тренировка образного мышления и одновременно установка контакта с о своим внутренним Я.

    11 phút
Xem tất cả mùa 2 (2)

Giới Thiệu

Коуч-подкаст с практическими упражнениями для трансформации убеждений, привычек и образа жизни. Вопросы расширяющие осознанность и упражнения формирующие новые нейронные связи.  1 Сезон посвящен тренировкам образного мышления. 2 Сезон посвящен работе с внутренним персонажем. Вы будите работать со своим внутренним содержанием, чтобы изменить внешнее. Все внешние события в которых мы участвуем, отношения - в которых состоим, цели - за которыми стремимся , все это отражение жизнедеятельности нашего внутреннего персонажа. Пришло время с ним познакомиться чтобы помочь улучшит его жизнь. Помогая ему - мы помогаем себе. Автор подкаста МАмаМАрина  Профессиональный коуч, фасилитатор групп открытого диалога, сценарист, многодетная мама, создатель курса счастливые отношения. Канал автора https://t.me/v_dialoge_c_mirom

Thông Tin