Тревога. Как с ней справляться?

В новом выпуске подкаста “Нас спросили” наши ведущие поделились личными способами профилактики тревожности. Обсудили почему тревога - это не всегда плохо, а иногда даже полезно.

А мы напоминаем, что следующий выпуск может быть посвящен ответу именно на ваш вопрос. Задать вопрос все так же можно на нашем сайте.