Садись рядом. Ты есть

Татьяна Камышникова
  • ٠٫٠ (٠)
  • الصحة النفسية
  • يتم التحديث شهريًا

Медитации, которые дают силы действовать, чувствовать радость и показывают как можно жить и дышать полной грудью. Привет, меня зовут Таня Камыш, я преподаю Кундалини и Хатха йогу. Все выпуски здесь лишь дополняют то, что происходит на моих классах йоги. Если хотите глубже прочувствовать опыт — присоединяйтесь к моим занятиям: онлайн в телеграм-канале;оффлайн в Роттердаме.Все медитации записаны в любви и в хорошем состоянии. Телеграм-канал https://t.me/+-WhU2Mr75w85NzFi Мой Инстаграм https://instagram.com/kamyshhh

  1. ٢٤ يناير

    Отказ от неправильного представления о себе

    Приветствую вас, друзья! Сегодня мы выполним с вами медитацию, в которой будем отрицать абсолютно все представления о себе. Медитация, которая направлена увидеть то кем вы являетесь и то, что точно не про вас. Меня зовут Таня Камыш, я преподаю Кундалини и Хатха йогу. Все выпуски здесь лишь дополняют то, что происходит на моих классах йоги. Если хотите глубже прочувствовать опыт — присоединяйтесь к моим занятиям онлайн в телеграм канале или оффлайн в Роттердаме. Просто напишите, что вы хотите заниматься со мной. Мой Инстаграм https://instagram.com/kamyshhh Мой Телеграм https://t.me/+-WhU2Mr75w85NzFi

    ٩ من الدقائق

  2. ٢٤‏/١٢‏/٢٠٢٤ · إضافة

    Практика Благодарности (2024)

    Завершающая практика медитации в этом году будет посвящена благодарности. Благодарности себе за ещё один прожитый год, благодарность близким людям и миру, благодарность Высшим силам. Привет, меня зовут Таня Камыш, я преподаю Кундалини и Хатха йогу. Все выпуски здесь лишь дополняют то, что происходит на моих классах йоги. Если хотите глубже прочувствовать опыт — присоединяйтесь к моим занятиям онлайн в телеграм канале или оффлайн в Роттердаме. Просто напишите, что вы хотите заниматься со мной. Мой Инстаграм https://instagram.com/kamyshhh Мой Телеграм https://t.me/+-WhU2Mr75w85NzFi

    ٨ من الدقائق

  3. ٢٤‏/١١‏/٢٠٢٤

    Контакт с телом

    Наше тело является самым верным другом, это наш скафандр в котором мы проживаем много самых радостных и печальных моментов нашей жизни. В теле мы гуляем, работаем, отдыхаем, наслаждаемся жизнью и преодолеваем трудности. Быть в контакте со своим телом, чувствовать его потребности и вовремя отслеживать дискомфорт очень важно. Сегодня мы проведем наше внимание по всему телу. Мы постараемся почувствовать самые основные части тела и внутренние органы. Войти в контакт со своим телом, услышать его сигналы. Привет, меня зовут Таня Камыш, я преподаю Кундалини и Хатха йогу. Все выпуски здесь лишь дополняют то, что происходит на моих классах йоги. Если хотите глубже прочувствовать опыт — присоединяйтесь к моим занятиям онлайн в телеграм канале или оффлайн в Роттердаме. Просто напишите, что вы хотите заниматься со мной. Мой Инстаграм https://instagram.com/kamyshhh Мой Телеграм https://t.me/sit_nexttome

    ٢٠ من الدقائق

  4. ٢٤‏/٠٩‏/٢٠٢٤

    Отмечаем год подкасту

    Нашему подкасту с медитациями исполнился 1 год, и мы с Колей записали разговорный подкаст, где рассказали про идею создания и как всё начиналось; поделились своими фишками для тех, кто тоже хочет писать свои медитации, и рассказали про дальнейшие планы. Привет, меня зовут Таня Камыш, я преподаю Кундалини и Хатха йогу. Все выпуски здесь лишь дополняют то, что происходит на моих классах йоги. Если хотите глубже прочувствовать опыт — присоединяйтесь к моим занятиям онлайн в телеграм канале или оффлайн в Роттердаме. Просто напишите, что вы хотите заниматься со мной. Мой Инстаграм https://instagram.com/kamyshhh Мой Телеграм https://t.me/sit_nexttome

    ٤٣ من الدقائق

  5. مقطع ترويجي للحلقة ٩ من الموسم ٢

    Трейлер: отмечаем год подкасту

    Нашему подкасту с медитациями исполнился 1 год, и мы с Колей записали разговорный подкаст, где рассказали про идею создания и как всё начиналось; поделились своими фишками для тех, кто тоже хочет писать свои медитации, и рассказали про дальнейшие планы. Полный выпуск выйдет 25-го сентября вместо медитации. Привет, меня зовут Таня Камыш, я преподаю Кундалини и Хатха йогу. Все выпуски здесь лишь дополняют то, что происходит на моих классах йоги. Если хотите глубже прочувствовать опыт — присоединяйтесь к моим занятиям онлайн в телеграм канале или оффлайн в Роттердаме. Просто напишите, что вы хотите заниматься со мной. Мой Инстаграм https://instagram.com/kamyshhh Мой Телеграм https://t.me/sit_nexttome

    ١٦ من الثواني

  6. ٢٤‏/٠٨‏/٢٠٢٤

    Дыхательная практика «Полное спокойствие»

    Это успокаивающее дыхание и его можно выполнять: когда вы хотите погрузиться поглубже в свои ощущения;если есть тревожное состояние;если у вас есть аэрофобия, можно выполнять прямо перед взлетомПривет, меня зовут Таня Камыш, я преподаю Кундалини и Хатха йогу. Все выпуски здесь лишь дополняют то, что происходит на моих классах йоги. Если хотите глубже прочувствовать опыт — присоединяйтесь к моим занятиям онлайн в телеграм канале или оффлайн в Роттердаме. Просто напишите, что вы хотите заниматься со мной. Мой Инстаграм https://instagram.com/kamyshhh Мой Телеграм https://t.me/sit_nexttome

    ١٢ من الدقائق

  7. ٢٤‏/٠٧‏/٢٠٢٤

    Смелость действовать

    Сегодня мы возьмем себе смелость действовать несмотря на страх. Можно сделать и посмотреть какой будет результат. А можно не делать, и тогда это стопроцентный проигрыш. В этой медитации предлагаю найти в себе место для смелости и настроиться на действия. Привет, меня зовут Таня Камыш, я преподаю Кундалини и Хатха йогу. Все выпуски здесь лишь дополняют то, что происходит на моих классах йоги. Если хотите глубже прочувствовать опыт — присоединяйтесь к моим занятиям онлайн в телеграм канале или оффлайн в Роттердаме. Просто напишите, что вы хотите заниматься со мной. Мой Инстаграм https://instagram.com/kamyshhh Мой Телеграм https://t.me/sit_nexttome

    ١١ من الدقائق

  8. ٢٤‏/٠٦‏/٢٠٢٤

    Преображение страха

    У нас у всех есть страхи, мы все хотим от них избавиться. Особенно, когда страх не дает нам двигаться вперед и реализовывать наши планы. Но что, если мы посмотрим на страх не как на врага, а на посланника, который защищает нас от необдуманных решений и поступков, к которым мы ещё не готовы? Попробуем сегодня не закрываться от страха и делать вид, что его не существует. А понаблюдаем и осознаем его, дадим ему место. Привет, меня зовут Таня Камыш, я преподаю Кундалини и Хатха йогу. Все выпуски здесь лишь дополняют то, что происходит на моих классах йоги. Если хотите глубже прочувствовать опыт — присоединяйтесь к моим занятиям онлайн в телеграм канале или оффлайн в Роттердаме. Просто напишите, что вы хотите заниматься со мной. Мой Инстаграм https://instagram.com/kamyshhh Мой Телеграм https://t.me/sit_nexttome

    ٨ من الدقائق
مشاهدة الكل (١٩)

مقطع ترويجي

حول

Медитации, которые дают силы действовать, чувствовать радость и показывают как можно жить и дышать полной грудью. Привет, меня зовут Таня Камыш, я преподаю Кундалини и Хатха йогу. Все выпуски здесь лишь дополняют то, что происходит на моих классах йоги. Если хотите глубже прочувствовать опыт — присоединяйтесь к моим занятиям: онлайн в телеграм-канале;оффлайн в Роттердаме.Все медитации записаны в любви и в хорошем состоянии. Телеграм-канал https://t.me/+-WhU2Mr75w85NzFi Мой Инстаграм https://instagram.com/kamyshhh

المعلومات

  • صناع العمل
    Татьяна Камышникова
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٣ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ١٩
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    2025 © Татьяна Камышникова. Все права защищены.
  • موقع البرنامج على الويب
    Садись рядом. Ты есть