Тренировки На Диване

Мошкин Виктор
  • 0.0 (0)
  • 健身
  • 系列

Друзья всем привет, Делаем этот мир здоровее и силнее! Подпишись впереди много интересного

第 1 季

  1. 第 1 集

    #1| Жажда победы: правда о диетах и голодании

    Друзья всем привет ! Сегодня в этом выпуске я расскажу как моё окружение поменяло мою спортивную форму! Как я сбросил 10 кг за 1 месяц ! Как мне получается есть всё и оставаться в отличной форме! Как человек может прожить без еды ПОЛ ГДА ! Почему я был готов убивать за еду ! Почему тренер не может дать диету спортсмену ? Какое количество калорий нужно ежедневно ? Зачем вести дневник питания? Рассказал вам через призму своего опыта и пришёл к выводу который подробно рассказал в выпуске ! Приятного просмотра ! Обязательно подписывайся, впереди много интересных тем про спорт и не только !

    31 分钟

  2. 第 2 集

    #2 | Пищевая дисциплина: как не переесть и быть в форме

    Вы когда-нибудь задумывались о том, как планирование вашего питания на завтра может повлиять на вашу фигуру? В этом видео мы рассмотрим стратегические моменты расходов и потребления калорий, чтобы предотвратить переедание и поддержать идеальный вес. Откройте для себя простую формулу идеального веса от Джо Фрила и узнайте, как дефицит калорий может помочь вам привести вашу форму в порядок. Мы также рассмотрим, как составить сбалансированное меню на весь день, чтобы обеспечить вашему организму все необходимое для поддержания здоровья и энергии. Присоединяйтесь на канал, чтобы узнать больше о том, как планирование питания может стать вашим ключом к достижению желаемых результатов в управлении весом

    31 分钟
  • 2 集

关于

Друзья всем привет, Делаем этот мир здоровее и силнее! Подпишись впереди много интересного

信息

  • 创作者
    Мошкин Виктор
  • 单集
    2
  • 季
    1
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    2024 © Мошкин Виктор. Все права защищены.
  • 节目网站
    Тренировки На Диване