Уроки уязвимости от Drama Queen | Юлия Григорьева Яунземе про актёрку, импровизацию и путь к себе

Что такое настоящая актёрка — не для сцены, а для жизни?

Почему импровизация — это не про шутки, а про честность и внутреннюю свободу?

И как слёзы становятся источником силы?

В этом эпизоде мы говорим с Юлией Григорьевой Яунземе — актрисой, преподавателем и основательницей школы Drama Queen. Она делится личной историей выхода из депрессии, возвращения к мечтам и тем, как через игру и импровизацию можно восстановить контакт с собой настоящим.

📌 В выпуске:

• Как импровизация помогает справиться со страхом сцены и публичности

• Почему важно разрешить себе быть уязвимым

• Альтер-эго как инструмент защиты и самовыражения

• Практики, которые помогают «одевать» внутреннюю силу

• Путь от запрета на мечты — к живому доверию жизни

📌 Поддержите подкаст:

💜 Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/30842582

📩 Связь и заявки на участие: http://surl.li/qxhakc

📣 А если вы слушаете этот выпуск из Риги — у нас есть особенная новость.

С 11 сентября в самом сердце города стартует цикл мастерских по театральной импровизации: четыре встречи, по две в сентябре и октябре, завершением которых станет живой перформанс для зрителей.

Это не просто курс. Это пространство исследования себя, своих реакций, границ и свободы.

Мы начнём с основ импровизации, будем пробовать, ошибаться, смеяться, возможно — плакать, и к финалу — выйдем на сцену с тем, что родится в процессе.

Максимум 8 участников, камерная атмосфера, много поддержки и роста.

Если хочется не просто прожить осень, а прожить её ярко — напишите в директ https://t.me/elevenstam, чтобы успеть забронировать место.

👤 Гость: 

Юлия Григорьева - Яунземе - Художественный руководитель Drama Queen School.

Человек, который задаёт голос, ритм и атмосферу всей школы — от Нидерландов до Дубая

Юля родилась в Украине, выросла в Латвии, а в 18 лет переехала в Москву — одна, с чемоданом и мечтой.

Там она поступила в МГУКИ, получила профессию режиссёра театрализованных представлений и педагога, а позже — углубилась в социальную педагогику и почти защитила кандидатскую 🎓

За 10+ лет она:

— преподавала детям,

— играла в театре,

— организовывала масштабные мероприятия,

— основала фонд помощи детям-сиротам,

— и всю дорогу оставалась человеком, через которого течёт творчество как способ быть

Сейчас Юлия живет в Гааге. 

Drama Queen School носит её имя — и это не случайность.

Потому что именно она делает школу живой, настоящей, свободной от фальши.

С ней становится возможно то, что раньше казалось слишком хрупким:

говорить, звучать, чувствовать, двигаться — и не бояться

https://www.instagram.com/julijaland

https://www.instagram.com/dramaqueen.school

https://dramaqueen.school

👤 Ведущая:

Елена Левенстам — стратег, актриса, предприниматель

Instagram: https://www.instagram.com/elevenstam

Telegram: @elevenstam | @artimotion_space

📩 По вопросам сотрудничества и рекламы: artimotion.space@gmail.com

🔥 Подходит тем, кто интересуется:

#саморазвитие #импровизация #актёрскоемастерство #уязвимость #осознанность #личнаятрансформация #психология #креативность

📌 Meta Platforms Inc. (Instagram/Facebook) признана экстремистской организацией в РФ