У мамы выходной

Ольга Адащик
  • 0.0(0개의 평가)
  • 가족
  • 월 2회 업데이트

Это разговор четверых подруг об эмоциях и чувствах, переживаниях и надеждах, об отношениях с мужьями и родными, о своих границах и умении их выстроить, а также о многом другом важном и злободневном для каждой женщины после рождения ребёнка. Мы поддерживаем друг друга и хотим поддержать вас. Послушав наши беседы, вы, возможно, услышите что-то новое, посмотрите на привычные вещи с нового ракурса, но точно узнаете себя и получите облегчение от знания, что вы не одна. Мы станем и для вас подругами, с которыми можно погрустить и посмеяться, расслабиться и задуматься и в любом случае приятно провести время. Новый выпуск - каждые две недели. Мы открыты для общения. Вы можете найти нас в Instagram и написать по любому вопросу: Ольга Адащик @olga_adashchik Лариса Лебедева @larisalebed_eva Ирина Морева @skorovesna Евгения Тенькова @_zhente_

  1. 2020. 05. 23.

    Одиночество

    Привет всем! С вами очередной выпуск нашего подкаста с темой одиночества. К сожалению, наш разговор в этот раз вышел на троих, но менее интересным он от этого не стал. Поговорили о том, что такое одиночество, бывает ли оно необходимым и положительным явлением в нашей жизни, как оно проявляется в материнстве, отношениях и в рабочей сфере. Приглашаем вас послушать наши размышления и поделиться своими в нашем аккаунте в Instagram: https://www.instagram.com/u.mamy.vyhodnoy/

    33분

  2. 2020. 05. 06.

    Конкуренция

    Привет всем! С вами двенадцатый выпуск подкаста "У мамы выходной" - живой разговор четырех мам-подруг на важные темы. В этом выпуске мы обсуждали тему конкуренции. Как она проявляется в разных сферах нашей жизни: в отношении с мужем, с детьми, с другими женщинами, в профессиональной среде. Откуда растут ноги у нашего желания посоревноваться и быть лучшей? Несколько инcайтов появились прямо во время нашего разговора. Приглашаем и вас присоединиться к размышлению на тему конкуренции. Нам всегда можно написать в наш аккаунт Instagram: https://www.instagram.com/u.mamy.vyhodnoy/

    52분

  3. 2020. 04. 16.

    Мамы в самоизоляции

    Всем привет! Одиннадцатый выпуск подкаста "У мамы выходной" записан в Zoom! Мы сидим в режиме самоизоляции, но мы с вами. Рассказываем, как мы справляемся в четырех стенах, как поддерживаем отношения с родными, как заботимся о своем физическом и душевном состоянии. Мы понимаем, что сейчас у каждого совершенно разные условия жизни в режиме самоизоляции, у всех разный уровень этой самой изоляции, все справляются по-разному. Мы рассказываем только о своем опыте и переживаниях. Но морально мы со всеми, поддерживаем вас душой и сопереживаем тем, у кого обстоятельства складываются не лучшим образом. Мы сочувствуем всем, кого беда коснулась лично, врачам, которые работают с больными. И очень рады всем тем, кто помогает и поддерживает. Сил нам всем! P.S.: запись проходила 11 апреля, поэтому к моменту выхода выпуска что-то могло измениться в состоянии эпидобстановки и у нас лично.

    57분

  4. 2020. 04. 01.

    Наши ответы на ваши вопросы

    Привет! С вами десятый, юбилейный, выпуск нашего подкаста. И в нем мы отвечаем на вопросы, которые вы нам прислали. Расскажем о своей позиции относительно “неадекватных” детей и их родителей, дружбы на детской площадке, переезде из квартиры в дом, отлучении, сна целую ночь и еще много разных мамских тем. Будем рады вашей обратной связи! Написать нам можно в наш аккаунт в Instagram: https://www.instagram.com/u.mamy.vyhodnoy/

    1시간 9분

  5. 2020. 03. 18.

    Работа в декрете и после

    Привет! С вами девятый выпуск подкаста "У мамы выходной". В нем мы обсуждаем работу во время декрета, выход из декрета, фриланс. Четыре подруги - четыре разных истории об отношениях с работой. Каждая из нас расскажет свою. У нас тут и мама в декрете, и работающая мама, и мама-фрилансер, и мама-домохозяйка. Какими вопросами мы задаемся в рабочей сфере, какие страхи испытываем, о чем мечтаем и какие разочарования нас постигли - вы услышите в выпуске. Вы можете написать нам и задать свои вопросы или поделиться своим мнением в нашем Instagram: @u.mamy.vyhodnoy

    55분

  6. 2020. 03. 04.

    Близость после родов

    Привет! С вами восьмой выпуск подкаста "У мамы выходной"! И в нем мы, к сожалению, без Ларисы поговорим о близости после родов: психологической, эмоциональной и физиологической. Так что подкаст с перчиком ;-) Почему эмоциональная связь с мужем отодвигается на второй план после рождения ребенка, как "вернуться" мужу, что лежит в основе крепкой психологической связи с мужем, как укрепить близость и зачем нужна смазка - что мы думаем обо всем этом, слушайте прямо сейчас! Мы как всегда будем рады вашей обратной связи, лайкам, комментариям! Вы можете написать нам, оставить свой отзыв или поделиться мыслями после прослушивания в нашем Instagram: https://www.instagram.com/u.mamy.vyhodnoy/ А также можете написать каждой из девушек в личку: Ольга: https://www.instagram.com/olga_adashchik/ Ира: https://www.instagram.com/skorovesna/ Женя: https://www.instagram.com/_zhente_/ Лариса: https://www.instagram.com/larisalebed_eva/

    53분
  7. Невыносимая разность бытия

    2020. 02. 19.

    Невыносимая разность бытия

    Всем привет! С вами 7 выпуск подкаста «У мамы выходной». В нем речь пойдёт о том, насколько важна похожесть партнёров в браке, есть ли шанс у супругов выбраться из автопилотных моделей поведения и что нас подталкивает к работе над отношениями в паре. Мы как всегда поделимся личными историями и наблюдениями, расскажем об интересных психологических факторах и поддержим вас! Выпуск не только для тех, кто состоит в отношениях. Нам кажется, что он будет полезен и тем, кто только собирается вступить в брак или ищет своего человека. Нас можно найти в Instagram: https://www.instagram.com/u.mamy.vyhodnoy/ Пишите нам свои отзывы и комментарии. Мы будем рады общению и обратной связи. P.S.: в выпуске мы рассказываем о пирамиде Дилтса. Подробнее о ней можно прочесть тут: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/piramida-diltsa-sposobna-obyasnit-pochemu-vy-zhivete-imenno-tak-1676165/

    32분
  8. Ожидание мам или наперегонки со временем

    2020. 02. 05.

    Ожидание мам или наперегонки со временем

    Привет! В эфире шестой выпуск подкаста. В нем мы поговорим о тех ожиданиях, которые были у нас в первый год после появления детей. Лариса рассказала, чем её ощущения после рождения первенца отличались от ощущений после рождения дочери. Как видоизменилось ее понимание времени с ребенком. Мы обсудили и те ожидания, которые нагоняют нас сейчас, несмотря на наше понимание, что ожидать ничего не надо. В этом выпуске мы поддержим всех мам, которым сейчас трудно, и они думают, что вскоре будет легче. Мы разделим с ними мысли о том, как раздражает, когда близкие уверяют, что сейчас самое прекрасное время (сколько бы лет не было ребенку) и что им надо наслаждаться, а не говорить, что все плохо и сложно. Мамы, мы с вами! И в будни, и в выходной. А поддержать проект можно здесь: https://www.patreon.com/u_mamy_vyhodnoy Написать нам и оставить свой отзыв или написать вопрос можно здесь: https://www.instagram.com/u.mamy.vyhodnoy/

    50분
모두 보기(14개)

소개

Это разговор четверых подруг об эмоциях и чувствах, переживаниях и надеждах, об отношениях с мужьями и родными, о своих границах и умении их выстроить, а также о многом другом важном и злободневном для каждой женщины после рождения ребёнка. Мы поддерживаем друг друга и хотим поддержать вас. Послушав наши беседы, вы, возможно, услышите что-то новое, посмотрите на привычные вещи с нового ракурса, но точно узнаете себя и получите облегчение от знания, что вы не одна. Мы станем и для вас подругами, с которыми можно погрустить и посмеяться, расслабиться и задуматься и в любом случае приятно провести время. Новый выпуск - каждые две недели. Мы открыты для общения. Вы можете найти нас в Instagram и написать по любому вопросу: Ольга Адащик @olga_adashchik Лариса Лебедева @larisalebed_eva Ирина Морева @skorovesna Евгения Тенькова @_zhente_

정보

  • 제작진
    Ольга Адащик
  • 방송 연도
    2019년 - 2020년
  • 에피소드
    14
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Ольга Адащик
  • 웹사이트 보기
    У мамы выходной