Запутались

Запутались

Двадцатилетние друзья по-своему разбираются с проблемами взрослой жизни. Новый эпизод выходит раз в две недели по четвергам.Канал в телеге: t.me/zaputalis Для связи: t.me/zaputalis_hotline

  1. JUN 19

    Экзамены: как сдать и не сдаться

    Школьники и студенты целый год (даже года) готовятся к проверке своих знаний: зубрят теорию, пишут конспекты, прорешивают задания. А потом приходят они: ЕГЭ, ГИА, сессия, тестирования, вступительные экзамены. Как справиться с предэкзаменационным волнением и тревогой во время сдачи сложных экзаменов? Как учить билеты, и почему шпаргалки бывают очень полезны, даже если в них не заглядывать? 00:55 Тестируемся (на этот раз без оценок) 13:49 Мы и ЕГЭ, ЕГЭ и мы 20:02 Как мы плакали, сдавая экзамены 26:14 Провалить, пойти на пересдачу, не сдать, получить двойку 27:58 Списывание: нет или да? 36:35 Как справиться со стрессом в сезон экзаменов 43:50 Делаем выводы и уходим на каникулы Подписчики нашего телеграм-канала уже проходят тест вместе с нами: t.me/zaputalis/401. Присоединяйтесь! наш канал в телеге: t.me/zaputalis для связи: t.me/zaputalis_hotline

    46 min

  2. JUN 5

    Хобби: выбираем и не бросаем

    Скалолазание, коллекционирование монет, бисероплетение, судоку, бег, фотографирование, наблюдение за птицами... Вариантов хобби бесконечное количество, но как выбрать, что подходит именно тебе? Что вообще можно назвать гордым словом "увлечение"? Как не бросить то, чем уже начал заниматься и нужно ли требовать от себя быть результативным еще и здесь? 00:00 Поехали! 00:16 Наша гостья и ведущая подкаста "По Маслоу" Даша 01:06 Тестируемся: какое хобби нам подходит? 22:53 Результаты 23:53 Обсуждаем наши увлечения 23:55 Хобби и результаты 29:10 О регулярности 31:35 Фрустрация и потеря времени 35:35 Как выбрать хобби? 45:39 Итоги Подписчики нашего телеграм-канала уже проходят тест вместе с нами: https://t.me/zaputalis/394 Присоединяйтесь! Ссылки на Дашу: соцсеть с картинками: @dasha_dalshe телеграм: t.me/dariatakespics подкаст: podcast.ru/1721715010 наш канал в телеге: t.me/zaputalis для связи: t.me/zaputalis_hotline

    48 min

  3. MAY 22

    Дорогу лету: говорим об отпуске

    Отдых бывает очень разный. Кому-то хочется полежать на берегу моря, лениво перелистывая страницы книги. Кто-то отдыхает, когда прыгает с самолета и покоряет Эверест. Одни не хотят заморачиваться и берут автобусный тур по Золотому кольцу, другие же полагаются только на свои организаторские способности и самостоятельно прокладывают маршрут. Как выбрать отдых по душе? Какие плюсы и минусы есть у разных форматов проведения лета и как сделать так, чтобы не пришлось отдыхать от отдыха? 01:33 Проходим тест и узнаем, как выглядит наше идеальное лето 10:14 Узнаем результаты 10:57 Работа летом 20:20 Активный или пассивный отдых? 25:36 Самостоятельное планирование или туристическая поездка с группой? 29:39 Туры выходного дня и токсичная продуктивность 34:45 Подводим итоги и уходим отдыхать (нет) Подписчики нашего телеграм-канала уже проходят тест вместе с нами: t.me/zaputalis/377. Присоединяйтесь! наш канал в телеге: t.me/zaputalis для связи: t.me/zaputalis_hotline

    40 min

  4. MAY 8

    Как и где искать друзей?

    Самый близкий человек, самый преданный фанат, самый чуткий психолог… Это всё о нём — о друге! Есть ощущение, что к 25 годам все уже сформировали свои дружеские команды и никто не нуждается в запасных игроках. А что делать тем, кто всё ещё ищет друга? Что такое дружба? В чём заключается разница между лучшим другом, просто другом и приятелем? Как и где начинать дружбу? 00:00 Начинаем дружить прямо сейчас! 00:23 У нас в гостях Иван Лихолесский 02:19 Проходим тест и выясняем, какие мы друзья 18:52 Знакомый, приятель, товарищ, друг, лучший друг — в чем разница? 24:13 Кто такой друг? 37:37 Как найти друзей во взрослом возрасте? Подписчики нашего телеграм-канала уже проходят тест вместе с нами: https://t.me/zaputalis/365  Присоединяйтесь! Иван во всех соцсетях @ivanliholesskyканал Ивана: t.me/Liholessky наш канал в телеге: t.me/zaputalis для связи: t.me/zaputalis_hotline

    54 min

  5. APR 24

    Ностальгия и все-все-все

    В продолжение разговора об эскапизме мы решили поностальгировать. Можно ли ностальгировать по тому, чего ты не помнишь? Что может возродить воспоминания из прошлого? И навсегда ли ушло то прекрасное время? 00:52 По какому времени мы ностальгируем? 06:07 Проходим тест и читаем реп 15:33 Помним ли мы или додумываем? 21:15 Поп-культура или быт? 25:01 Мечтать о прошлом бесполезно? 35:34 К выводам! Подписчики нашего телеграм-канала проходят тест вместе с нами: t.me/zaputalis/355. Подписывайтесь, мы вас ждем! канал в телеге: t.me/zaputalis для связи: t.me/zaputalis_hotline

    43 min

  6. APR 10

    Сбежать от реальности: насколько страшен эскапизм?

    Алёна, Егор и Маша пытаются понять, что такое эскапизм, зачем он нужен и насколько может быть опасен. Маша часто мечтает об идеальной версии себя, когда слушает музыку, Алёна погружается с головой в творчество, когда что-то идёт не так на работе, а Егор сбегает от реального мира в свои многочисленные хобби. Всё ли это эскапизм? Как вам тест и его результаты? Как эскапируете вы?  01:06 Проходим тест о том, как мы сбегаем от реальности  09:43 Наши результаты, ура! 11:16 Что такое эскапизм и какие у него есть уровни? 19:55 Терминология, прокрастинация и аддиктивное поведение 22:19 Как перестать эскапировать? Подписчики нашего телеграм-канала проходят тест вместе с нами: https://t.me/zaputalis/347!  Подписывайтесь, мы вас ждем! канал в телеге: t.me/zaputalis  для связи: t.me/zaputalis_hotline

    35 min

  7. MAR 27

    Фикрайтер – не приговор: Ангелина Картунова | “Галя, где гуси?”

    Фанфикшн-литература подвержена куче стереотипов. Это только для подростков! Этого не должно быть на стеллажах! Все авторы – графоманы! В нашей команде все по-разному относятся к фанфикам. Но никто не готов их инквизировать. А объяснять, почему фанфики – это благодатная почва для роста будущих литераторов, в этом выпуске будет Ангелина Картунова. Ангелина сама пишет фанфики и работает в издательстве, которое публикует молодых авторов (в том числе и из рядов фикрайтеров). 01:33 О чём говорим сегодня? 03:30 Тест “Какой ты фанфик?” 10:08 Маша читала один фанфик в жизни 17:09 “На фанфиках очень просто учиться” 27:10 Фанфики – это литература или всё-таки нет? 31:48 Почему автору важно продолжать творить? 36:17 Интернет-культура сталкивается с реальностью Ангелина Картунова – @granevu, автор подкаста “Галя, где гуси?” youtube.com/@gdegusi и инфлюенс-менеджер издательства Marshmallow Books t.me/marshmallow_books. Подписчики нашего телеграм-канала уже проходят тест вместе с нами: t.me/zaputalis/337. Подписывайтесь и вы! В выпуске упоминается Instagram – продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России. Канал в телеге: t.me/zaputalis Для связи: t.me/zaputalis_hotline

    58 min

  8. MAR 13

    Синдром самозванца: мы его, или он нас?

    Алёна, Маша и Егор разбираются в объективном и субъективном восприятии себя и своих достижений. Егор не может жить без идеала, Алёна пытается не накручивать себя, а Маша – сохранить баланс. Кто согласен с результатами теста, а кто не узнал себя? Стало ли понятно, что такое синдром самозванца и как вообще с ним жить? 02:04 Проходим тест про синдром самозванца 18:50 Наши результаты 20:27 Что такое синдром самозванца? 29:33 Откуда он берётся, и что с ним делать? 37:38 Так сомневаться или нет? Подписчики нашего телеграм-канала уже проходят тест вместе с нами: t.me/zaputalis/326! Подписывайтесь и вы! канал в телеге: t.me/zaputalis для связи: t.me/zaputalis_hotline

    43 min
See All (27)

About

Двадцатилетние друзья по-своему разбираются с проблемами взрослой жизни. Новый эпизод выходит раз в две недели по четвергам.Канал в телеге: t.me/zaputalis Для связи: t.me/zaputalis_hotline

Information

  • Channel
    Запутались
  • Creator
    Запутались
  • Years Active
    2020 - 2025
  • Episodes
    27
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2025 © Запутались. Все права защищены.
  • Show Website
    Запутались

More From Запутались