Открытое образовательное пространство Университета Правительства

Университет Правительства Москвы
  • 0.0 (0)
  • 自我完善
  • 一周一更

Подкаст о городе, его жителях и их карьере.  Сергей Журихин, проректор Университета Правительства Москвы, вместе с известными коучами, карьерными практиками и просто энтузиастами профессии будут искать ответы на самые каверзные вопросы о рынке труда, личностном росте, карьерной траектории и многом другом.  Как строить долгосрочные планы в кризис?  Стоит ли реально повышать личную эффективность и почему прокрастинация — не порок? Подкаст создан командой Университета Правительства Москвы.  Если вы хотите научиться с нуля развивать городские проекты, строить команды, эффективно управлять людьми и менять город к лучшему, то приходите учиться к нам!

查看全部
  1. Психологические игры на работе. Ольга Вяткина

    第 1 集

    Психологические игры на работе. Ольга Вяткина

    Второй сезон.  Второму сезону подкастов Открытого образовательного пространства — быть!💪 Так мы решили с командой и готовы представить вам любимые вебинары в крутом аудиоформате. Выпуск #1. Ольга Вяткина 👉 Сегодня разберем тему коммуникаций между людьми: как перестать играть в психологические игры, заниматься перетягиванием одеяла на свою сторону и просто начать жить и работать без стресса. Учимся распознавать психологических игроков вместе — включайте выпуск по ссылке.

    1 小时 35 分钟
  2. 7 простых шагов, чтобы повысить энергию. Малика Шелахова

    第 2 集

    7 простых шагов, чтобы повысить энергию. Малика Шелахова

    Умение быть гибким и принимать быстрые нестандартные решения — одни из ключевых навыков современного человека. Однако для этого нужен большой запас энергии, внутренней устойчивости и способности быстро восстанавливаться. В новом выпуске подкаста вы получите важные знания и практические советы о том, как усилить свой энергопотенциал и достигать вдохновляющих результатов в профессии.

    1 小时 33 分钟
  3. Личная эффективность в управлении организацией. Инна Можайская

    第 3 集

    Личная эффективность в управлении организацией. Инна Можайская

    Кто такой эффективный руководитель? Правильно, это человек, способный быстро принимать важные решения в своей организации и команде. Как научиться использовать свой потенциал по максимуму, достигать всех поставленных карьерных и личных целей и каждый день чувствовать удовлетворенность от того, чем занимаешься? Об этом и не только поговорим в новом выпуске подкаста.

    1 小时 28 分钟
  4. Эффективные коммуникации в жизни и на работе. Ирина Мазикова

    第 4 集

    Эффективные коммуникации в жизни и на работе. Ирина Мазикова

    Наверняка вы замечали, что общение с некоторыми людьми забирает силы, заставляя чувствовать себя словно выжатый лимон. А взаимодействие с другими, наоборот, окрыляет и делает нашу жизнь чуть лучше и приятнее. В чем секрет счастливых и наполняющих коммуникаций? Об этом и не только поговорим в новом выпуске подкаста.

    1 小时 36 分钟
  5. Формула устойчивости. Марина Фомина

    第 5 集

    Формула устойчивости. Марина Фомина

    В современном мире одним из главных навыков становится умение сохранять жизнестойкость в условиях высокого темпа изменений. Чтобы справиться с возрастающей стрессовой нагрузкой, одних медитаций и дыхательных практик недостаточно. На помощь приходят современные системные инструменты, которые может освоить каждый человек. О пятишаговой модели, способной существенно повысить жизнестойкость, поговорим в новом выпуске подкаста Открытого образовательного пространства.

    1 小时 24 分钟
  6. Как найти ресурсы для саморазвития. Сун Чер И

    第 6 集

    Как найти ресурсы для саморазвития. Сун Чер И

    Раскроем способы укрепления внутренней стабильности путем развития четырех ключевых аспектов жизни: физического состояния, умственной активности, эмоционального благополучия и осознанности. Вы получите информацию о том, как достичь гармонии с собой и окружающим миром. Также получите ответ на главный вопрос: в чем секрет долголетия?

    1 小时 24 分钟
  7. Как использовать жесты, позы и мимику. Татьяна Баранова

    第 7 集

    Как использовать жесты, позы и мимику. Татьяна Баранова

    Как научиться не только уделять внимание словам, но и правильно подавать себя с помощью жестов, взгляда, мимики, осанки и походки? Об этом расскажет эксперт по этикету и эффективным коммуникациям.

    1 小时 45 分钟
  8. Как создать доверительную и безопасную среду. Дина Русинова

    第 8 集

    Как создать доверительную и безопасную среду. Дина Русинова

    Что такое рабочий коллектив? Это не просто люди, выполняющие свои прямые обязанности и работающие по графику с 9 до 18. В первую очередь это команда. Однако не каждый коллектив можно назвать сплоченным: у руководителей не всегда получается эффективно мотивировать своих сотрудников. В подкасте главный врач детской городской поликлиники №133 поделится с участниками своей историей успеха по трансформации рабочих единиц в команду, готовую добиваться поставленных целей вместе.

    1 小时 21 分钟
查看第 2 季所有单集 (13)

关于

Подкаст о городе, его жителях и их карьере.  Сергей Журихин, проректор Университета Правительства Москвы, вместе с известными коучами, карьерными практиками и просто энтузиастами профессии будут искать ответы на самые каверзные вопросы о рынке труда, личностном росте, карьерной траектории и многом другом.  Как строить долгосрочные планы в кризис?  Стоит ли реально повышать личную эффективность и почему прокрастинация — не порок? Подкаст создан командой Университета Правительства Москвы.  Если вы хотите научиться с нуля развивать городские проекты, строить команды, эффективно управлять людьми и менять город к лучшему, то приходите учиться к нам!

信息